最近開始漸漸地較常爬山運動，也在這裡潛水了一陣子，看了不少資訊
所以想說應該來寫篇東西分享一下
雖然，這篇的內容一看就知道是大家都熟到不能再熟的路線...
(不過我爬文看了一下，從苗圃上的人好像也不太多?)
08:15 陽明山公車總站(H420m)，出發
從這裡一路到七星公園的步道大都在森林中，即使夏天來走其實也不太熱
08:30 路過遊客中心前，仰望了一下等等要爬的山頭
http://a.imageshack.us/img528/8104/dsc01464f.jpg
08:37 苗圃登山口(H552m)，正式開始辛苦的爬坡路
http://a.imageshack.us/img442/5429/dsc01465j.jpg
沿途休息用的木椅相當密集，大概每100~200m就有一區
步道本身好像也另外加了一圈新的石頭，不知下雨天是否會變得比較不滑
由苗圃至七星公園有1.5Km路程（個人覺得尤其是0.5Km之後的坡度較陡）
不趕路慢慢散步的話，好像也是個不錯的森林浴場所
09:17 抵達七星公園(H860m)並在此休息了一下，此處山風陣陣，更讓人覺得涼爽
上完廁所後也發現旁邊有熱心人士提供茶水（很久以前來的時候好像沒有?）
這裡往南方的展望佳，加上今天天氣不錯，因此整個台北盆地幾乎一覽無遺
往西側除大屯山外，也能清楚看見觀音山與林口一帶的海岸
http://a.imageshack.us/img151/84/dsc01476r.jpg
09:30 往七星山東峰出發，從七星公園走約一兩百m，即接上從冷水坑上來的步道
此岔路口為步道0.8Km處，往七星山東峰1.0Km，主峰1.3Km
沿路上除一片小樹林外大都有展望，路旁也看到了不少野牡丹
由於體力已有消耗，所以這段就是慢慢走，慢慢拍照片，慢慢休息...
http://a.imageshack.us/img812/7789/dsc01486ut.jpg
09:58 經過步道1.4Km處(H1025m)
特地提出來的原因是此處開始有東北方展望，於是被陡坡磨掉的心情又回來一些
http://a.imageshack.us/img836/9946/dsc01499so.jpg
躲在磺嘴山後的基隆嶼
http://a.imageshack.us/img823/5373/dsc01502kw.jpg
而由此俯瞰七星公園，也可看到步道與砂土部分好像真的像顆星（海星?）一樣
http://a.imageshack.us/img138/803/dsc01500go.jpg
10:08 抵達七星山東峰(H1107m)，風很大，大到有時不太容易站穩...
這裡視野不錯，除南側外也可眺望金山地區、七星主峰與竹子山
http://a.imageshack.us/img10/8936/dsc01506ywu.jpg
http://a.imageshack.us/img99/4733/dsc01512a.jpg
http://a.imageshack.us/img703/3730/dsc01507ex.jpg
10:18 抵達七星山主峰(H1120m)，這裡的展望大概也不用我多提了，反正就是極佳
風依舊很大，使許多蜂類都貼在地上、石頭上，還有人身上...
（我在山頂目睹三次停在女性身上的案例）
值得一提的是，在這裡出現了環繞太陽的彩虹（回家查才知道叫日暈現象）
除太陽周圍的那圈，更外側也還有另一圈不太完整的彩虹
因為光線亮看不清楚，所以就卯起來按快門亂拍，幸好仍有拍到大致完整的照片
http://a.imageshack.us/img94/7769/dsc01530gq.jpg
http://a.imageshack.us/img834/9566/dsc01532bv.jpg
http://a.imageshack.us/img14/1388/dsc01534ys.jpg
10:44 啟程往小油坑方向下山，路程1.6Km
10:56 經過小展望台，同時也是往小油坑1Km處的里程牌(H1040m)
由主峰到這裡大都為緩緩的起伏，此後才出現一段段陡坡
反過來講，從小油坑上山者爬到此處後也大致上輕鬆了
11:12 路過似乎是往傳說中的七星池岔路口
礙於今天只有獨自一人加上沒帶長袖衣物，不利鑽行芒草而只隨意進去了幾步
不過，管理處對入口做的那種措施，不會讓這條小徑入口更加顯眼好認嗎...?
11:19 抵達小油坑登山口(H811m)，回頭稍微望了一下來時路，結束今天行程
http://a.imageshack.us/img651/2452/dsc01569jf.jpg
總計今天行走約5.4Km，耗時為3h出頭，大概是很一般的速度吧
整體而言運氣還不錯，展望良好而且生平第一次看到了日暈現象
不過今天除水壺及運動飲料外，另外帶著備用的2L礦泉水完全沒有動到
可說是很成功地扮演了訓練負重的任務...
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◆ From: 114.25.14.7
※ 編輯: robertsas1 來自: 114.25.14.7 (07/22 23:54)