→ ups:老維 你長大了....(語重心長地說) 推 134.208.42.155 10/26
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熱身請慢慢熱
傳球距離一定要慢慢慢慢拉
絕對絕對絕對絕對要熱開要熱開要熱開要熱開才收
球傳平傳平傳平傳平就好
千萬千萬千萬千萬不要摧球不要摧球不要摧球不要摧球
摧球的球速不會比普同的平球快到哪
但卻會比普通的球還不準確
而且容易對自己造成疲勞或傷害
處理球千萬千萬千萬千萬不要急不要急不要急不要急
急了反而壞事
請確實做好每個處理球的動作
傳球、接球、打擊
姿勢一定一定一定一定要回家自己照鏡子做調整
不然姿勢不正確容易受傷,傳球也不穩
比賽時在投手投出球以前
守備員（包括投手自己）一定要先想好先想好先想好先想好哪些壘包有跑者
這一球如果打到你的位置你該如何處理
如果打到別的位置你又該如何走位
無論比賽和練球
在場上一定要保持平常心
處理球一定要專心
還要有求勝求進步的企圖心
在場上的心態
一定要對自己要求擋下迎面而來的每一球
也許那一球就是至勝的關鍵
共勉之
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了三 ┌┐│ 三口 日 ,│ 目 疋 ││ ║╭╭║ ├ 巳 人│人
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