作者  Siddhartha94 (曾經‧瘋)                              看板  HisSoftBall 
 標題  [心得] 關於 toss 的一些想法                                            
 時間  Fri Aug 21 18:52:38 2009                                               
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※ [本文轉錄自 HisSoftBall 看板]

    從很久以前我就跟你們講過toss不能當free打了XDDD
    今天練完球深深感覺到這樣的問題...

    以下是鋒哥打toss的影片，請大家多看幾次，
    體會那種只把揮棒動作完成，只求確實掌握擊球點的感覺。

    鋒哥的腳步幾乎沒有動，只用腰部帶動身體，輕鬆讓棒子擊中球心。
    請注意，並不是因此就不用力，鋒哥還是有把整個揮擊動作完成。


    我自己做得也不是很好，希望我們可以一起努力。
    打網可以幫助你們調整並完成自己的打擊動作，
    但擊球點就必須靠toss來鍛鍊。


    底下我也整理了我們前幾年討論toss如何進行的文章，
    也請大家看一看。
    之後開學的正式練球我會依照這樣的模式來練，
    省下來的時間說不定可以讓我們打第二輪的toss。








 作者  rogerism (切問近思)                                       看板  His-FB
 標題  [心得] 學習鋒哥打toss
 時間  Fri Oct 26 00:39:26 2007
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http://tw.youtube.com/watch?v=2cAomU7UPag


他，馬的，最近一群人toss都當福利打 = =




※ 引述《roger7 (切問近思)》之銘言：
   每一組拿五到六顆球，餵球者「每當手邊沒有球」的時候，
   後面的守備者再把球一次傳回去給餵球者。

   餵球員在手邊有球的狀態下，只要一直丟球、接打出來的球，
   不需理會後面的情形。

   如此可加快整個流程，畢竟重點是打 toss，
   而不是在看後面的守備者表演以及餵球者如何接到暴傳的球。

   這個方法本來就用在自由打擊上面了，
   toss 若各組都比照辦理，可節省不少練球時間。


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感謝羅理森同學的文章，
為求達意多有刪節，敝人不敢掠美XD

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妳笑著   對我不發一語

我卻覺得

為此   我已等候多時


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