作者GuitarTsai (那又怎麼樣呢)
看板HisShark
標題[建議] 有關運動傷害
時間Mon Mar 31 11:08:14 2003
不知道大家是否有發現，無論你的動作標不標準，會不會疼痛與否，
總是會有傷在。
我想，大家還是找個適合自己的丟球姿勢、動作。
因為當你丟球沒多久會感到疼、酸、抽痛時，請不要逞強，該停就停，
該休息就休息，寧可小休息一下都沒關係。找個適合自己丟球的方式，
以不會疼痛為主，不然到時養兵千日，又如何用在一時呢？
有事沒事用熱力推一推，好好保養。
尤其是右手肩膀、
手臂最常用到的地方。通常大家幾乎都是傷到這裡。
以上 系壘隊醫...(應該是吧...我想...)
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最近特別愛點歌^^///
也因世間如此
悲傷的情歌得以流行~~~~
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