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※ [本文轉錄自 jenyen714 信箱] 作者: jenyen714.bbs@ptt2.cc (jenyen714.bbs@ptt2.cc) 標題: ◇ 11/15 練球 時間: Sat Jun 1 21:46:10 2013 天氣 涼風大、出日頭。 中正橋 史學盃熱身賽前的訓練,恰逢校慶放假,將練習放到了怪異的時間點上,自十點到三點。 實際上練球由十點半到三點半(後續延長自主不算)。 打擊、守備順暢度、大量隊形訓練。實是比賽前的調整內容。 打擊:Toss & Free Toss 15/Free 10 toss部分我想多數人開始對手、眼協調做出適應。 打出來的球都有水準,只差在腰用力多寡。球點本身掌握是打好球的關鍵之一。 自由打擊。每隻球隊有其固有傳統,或許開兩組打擊是好的。 或許站守位,有守備者努力皆球,看自己自由打擊落點也是好的。 差別只在於現在是平日或者備戰時刻,今日堅持之事未必能變為傳統。 但多年以來,總是不乏見到free時要站好守備,當成實戰練習的思維。 打擊結果來說,擔心的事情還是存在,多數先發球員本身並無法把球打成較平、強勁等有 威脅性的球。飛球不營養或找手套、滾地略感軟弱。餵球投手本身固然是問題,然而打者 在能夠選擇球路的情形下,亦該找出自己的問題所在。還是覺得打toss 打網與自由打擊 乃至實戰之間都存在missing link。若能知道自己的問題在哪,慢慢修正,把種種連結起 來,才是打擊進步的動力,但所有問題都需要自覺自知,指導者講的東西才能逐步吸收。 守備經過簡單的練習之後進入了隊形練習。本日的情形與上週有些類似,當遭遇到守備漏 洞時,處理者容易慌張。右半邊、自由手、還有左中外野的滾地球,都是球隊長期之隱憂 。飛球本身倒沒什麼問題。 內野部分,三壘的邊線球、投手前滾地。三壘、投手傳球,與一壘配合較難,待在這隻球 隊的一壘手頗為辛苦。但在結束練習之後,現任一壘手湘菱仍舊努力的訓練自己皆低角度 的球。感受的到那種想拼的精神,我想一定會有收獲的。 游擊與二壘的搭配更該順暢一些,有些球游擊手並沒有處理的很乾淨。在傳球的時候就顯 侷促,容易傳低。往三游方向打的滾地球,游擊手得更加小心,會更考驗其臂力。 二壘手在壘上有人的case中,比較容易出現猶豫的情況,但比上週來的好一些,隨著經驗 累積,能逐步進步,配合未來基本動作的重新訓練引導,假以時日能扛下游擊大關。 投手、一壘、二壘的補位則是相對麻煩的問題,決定要補位者誰,始終沒有很順利,再來 移動的過程中,二壘手繞的圈較大,而投手的反應時間反而拉長,導致兩方進到一壘附近 時間很接近。 補位部分,投手甚不習慣前往三壘補位,這點在進入一壘有人、一二壘有人等壘上有多人 情況下容易看見,接球的三壘手若能直接接到便無問題,但恐怕發生漏球傳歪等情形。 模擬局數,換了第二組陣容嘗試。有些問題是共通的,而在有跑者之後,指揮的情況與上 周比較相似,雖無大失誤,但也無大進步。有機會傳本壘的球,要求捕手得做的確實些。 總共失掉九分,第一局的五分多半是遭遇到左外沒處理好滾地球,或者直接打到中左的空 檔。重新看了一下球場的規制,外野雖不若中正橋深,但也不算短。只要一漏球,往往三 個壘包起跳。 就,迎接第一個挑戰吧。 ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: jenyen714 (140.112.218.115), 時間: 06/01/2013 21:58:47