推 sn920518:如果人被抽掉全身一半以上的血應該馬上就死翹翹了... 07/31 22:56
推 sn920518:不過球隊就不會阿!!!!!換血之後還是會一直都在的XDDDDD 07/31 22:58
推 sn920518:球隊萬歲~~~~~~~~(奔~~~~~~~~ 07/31 22:58
拖了幾天，一直在想要寫些什麼XD
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不知不覺也要大四了，說來幸運、也很慚愧，總覺得自己多數時間仍是手心向上
這大概突顯了幾件事：球技、體力、觀念與心態問題
球技方面，暑訓時以及上面兩篇文章有提及的就不再多言，僅就兩位大叔的部份再做補充
從碰到的兩位大叔對我們的評語以及球場上的表現就可以看出些端倪
如果各位有印象，有仔細看第一位紅衣大叔的眼神，會發現當他講解時是微笑的瞇瞇眼
但一旦做出守備動作時眼睛瞪得很大而且眼神銳利
當然我們的身體條件或許沒有他好，但不論是在練習或比賽時保持專注
追求講究效率、避免受傷，其重要程度我想不會亞於扎實的基本動作
大叔的話其實聽過不少次，而每次都聽不同人講類似的話，可見我們還是有同樣的問題
至於赤腳大叔，不知道大家看到他的表現之後又有什麼感想？
的確，在學生球隊裡是不大會出現這類可怕的怪物
不過看到他的投球、守備、打擊，你不會感到很興奮、想要變得更強嗎？（至少我會XD）
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體力的部份，在豔陽高照下連續練五天球其實好像真的不大容易（？）
特別是後面幾天較為悶熱而體力也已在前面幾天用去了不少
但體力就是這樣，多撐住的就會是你的（守備、打擊也是）
跑步是很無聊沒錯，不過對於協調性、熱身都有幫助
（何況現在不像過去一樣有規定要跑幾分鐘，可以從河堤跑回椰林大道再回到河堤）
跑步的一個重點在於呼吸與腳步的次數配合，依照自己一定的規律節奏跑起來會比較順
其他部份請擅長跑步的峰銘補充XDD
有體力才能做更多的訓練、維持該有的表現，總之體力很重要XD
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至於觀念，是暑訓這幾天以來講述算是最多的部份了吧
建議大家可以多看球賽、多玩實況、MVP、9 innings之類的遊戲吸收經驗（無誤）
或許沒辦法一次吸收那麼多東西，但在每一個case前先默想球萬一到我這邊該如何處理
該往哪補位、相互提醒，會比較不那麼慌張、並減少可能產生的失誤
其餘請見上面兩篇文XD
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最後是心態。就我個人覺得，現下球隊裡似乎缺少了那麼點積極拼鬥的感覺
這倒不是說練球、比賽時不論球是不是打到你這邊都要移動、拚了命的接球
但是當在練接滾地、守備的時候到接球者後方補位，我想這並不為過
當然我也會犯這樣的錯誤，但希望以後補位、互相支援會成為大家的反射動作
而不是只有幾個人一直在補球，其他人在聊天看戲
另外，練習時能接就盡量接吧
某位傳奇學長有過以下這句名言：
「我不知道衝了接不接得到 但是我知道如果不衝就一定接不到」 by windvagrant
我想接滾地球也是一樣的道理XD
與大家共勉
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這篇文或許算是有點手心向下吧
不過很多東西其實許多學長們也都說過，充其量只是再拿出來提醒大家、也提醒自己
球隊雖然在換血，但還是有資源可以利用的
重點是要持之以恆
以上，大家加油！
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當然還是要不免俗地感謝仁晏與仁晏一家這幾天的勞心勞力與熱情招待！
並祝謝爸的身體好轉！
還有力航學長與雅玲學姊的陪練協助！
大家利用颱風來的這幾天好好休息養傷吧～
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