到了夜晚 人體的消化系統就會比較活躍
意思就是說 人的吸收能力就會比白天好
所以 愛吃宵夜或是想以宵夜代替晚餐的人注意了
你將會在同樣的食物量下 吸收了更多的熱量
這是導致肥胖的主要原因之一喔..........
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嘿嘿...
我想這一篇文章大家應該都很有興趣吧...
你想減肥嗎?
少吃點宵夜吧!!!!
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