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: 推 seelightdie:有氧???附近有媽?????????我也有點想歐 01/22 12:51 : 推 jasonkeen:新莊體育場裡面的舞蹈教室有固定的課程可以選喔 01/22 13:21 : 推 lilycoco0217:有氧的時間是什麼時候哩~~我也想~~~^^" 01/22 13:27 http://esport.tpc.edu.tw/sc/sport2-dance.asp 臺北縣立新莊體育場舞蹈教室課程表 (一)專班課程:   臺北縣立新莊體育場舞蹈專班招生說明:本場開辦之各項舞蹈專班均 屬熱門班級,常於報名當天立即額滿,為配合學員要求,即時提供最 新資訊,如有新班開課,各項舞蹈專班招生簡章均放置於本場網頁: 最新消息/體育場簡訊,歡迎隨時上網瀏覽。 (二)常態課程: 有氧教室 ☆95年1月份☆ 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 08:50-09:50 08:50-09:50 08:50-09:50 08:50-09:50 08:50-09:50 08:50-09:50 多功能有氧 階梯塑身有氧 階梯有氧 多功能有氧 基礎階梯有氧 拉丁有氧 【高崇曦】 【郭雅琪】 【黃于倩】 【林淑真】 【方俊傑】 【劉永淑】 10:00-11:00 10:00-11:00 10:00-11:00 10:00-11:00 多功能有氧 入門拉丁 拳擊有氧 多功能有氧 【強維中】 【劉永淑】 【張宇良】 【方俊傑】 15:00-16:00 15:00-16:00 15:00-16:00 15:00-16:00 多功能有氧 曲線雕塑有氧 多功能有氧 多功能有氧 【陳慧婷】 【陳慧婷】 【劉朝維】 【黃識維】 18:30-19:30 18:30-19:30 18:30-19:30 18:30-19:30 18:00-19:00 18:00-19:00 階梯有氧 拉丁有氧 拳擊有氧 初級有氧 高低衝擊有氧 基礎階梯有氧 【謝文達】 【簡后淑】 【楊智汶】 【廖友蒨】 【黃識維】 【胡綺瑾】 19:40-20:40 19:40-20:40 19:40-20:40 19:40-20:40 高低衝擊有氧 拳擊有氧 拉丁有氧 混合有氧 【謝文達】 【張宇良】 【劉永淑】 【廖友蒨】 20:50-21:50 20:50-21:50 20:50-21:50 20:50-21:50 多功能有氧 多功能有氧 Funky有氧 拳擊有氧 【蕭名志】 【謝文達】 【劉永淑】 【楊智汶】 * 課程若有異動,以舞蹈教室公佈欄為主,標示★者課程難度較高。 * 混合有氧其課程內容由老師搭配設計。 * 有氧課程請穿著貼身棉質具伸縮性運動服裝與乾淨運動鞋 *(禁止穿外出服裝或彈性牛仔褲、休閒褲)。 *收費標準* 單堂課:120元(限當日使用) 20堂課:1600元(限3個月使用完畢) 10堂課:850元(限2個月使用完畢) 30堂課:2200元(限4個月使用完畢) * 報名時請準備2張照片並請自備零錢,謝謝! * 每堂課上課人數限制為瑜珈為60人;有氧為50人。 * 開放上課簽到時間為每一堂課前40分鐘。 * 上課證僅限本人使用。 詳請電洽:29981382 分機218~221 或歡迎上網查詢:http://esport.tpc.edu.tw/sc/home.asp 地址:新莊市和興街66號 舞蹈教室位置於中華路一段75號,靠近藍球場下方(黃昏市場正對面) ↑錯字耶! 瑜珈的部分我就不整理了,好累喔~ -- 20歲失戀時,你哭是因為你覺得不會再愛上任何人 過了40,你哭則是因為以後更不可能了............<作愛後,動物感傷> -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.177.41
luj2:我買了30堂課 可是還沒開卡過 01/22 17:07
luj2:大家要不要去 過年前還是過年後開始呢 01/22 17:07
luj2:我不去是因為沒人陪 如果大家要一起去 那就好玩了 01/22 17:08
lilycoco0217:可是我想說買10堂課的就好了~~怕用不完或沒時間哩~~ 01/22 22:25
miumiuq:可是我想要上瑜珈耶!J大可以好心整理嗎?看在我男友嫌我 01/23 22:38
miumiuq:胖的份上...>"< 01/23 22:39