若是想要吃滿滿的蔬菜水果時，
我就會跑到光復路一段巷弄間的早餐店，叫做"元氣健康廚房"
隨手挑一份包滿生菜、苜蓿芽、蘋果、葡萄乾的全麥三明治，
都不錯吃~而且不貴喔.


好讀好看圖文版: http://alulolulu.pixnet.net/blog/post/27425300


園區附近有一家早餐店~ 叫做"元氣健康廚房"
位置就再科園社區旁，進園區三期小路的那條捷徑上。
就再一間廟的旁邊.(出來會接金山街對面警察局那裏)
不是很明顯,而且它的全名還是我想到要寫篇食記時才特別去注意,
不然我們家都叫"小路旁邊的早餐店"

話說,這家早餐店的位置其實在一處有點尷尬的路旁，
就在民有一街跟光復路一段525巷交叉口，往園區三期小路方向上。
天天早上人來人往的上班車潮，加上旁邊還有科園社區菜市場的人潮，
我覺得是比較不方便的地方.

雖然如此，我一定要說一下，
小路邊的這家早餐店每天早上，
會一字排開的準備好多款早餐供客人挑選，
大部分都是馬上選了就外帶走，還是有有省時間。


他們家的選擇挺多的，有葷、有素；
有三明治、沙拉包、養生手捲、蛋餅、飯糰、糙米粥、煎餃、沙拉......
唯一的共通點就是，新鮮蔬菜水果含量很多，
少鹽少油，一整個就是走養身路線啊！


光是纖維素很多這點，就真的很得我的青睞。
你也是知道的，年紀漸長後，
養身這個詞在食物選擇標準上，默默的好像就會佔愈來愈大的比重。
可是，若是要我每天嗑沒有味道的全麥吐司或是菜味很重沙拉，
真的會讓我想對天大喊:"情何以堪~"

好在,這家以健康為訴求的早餐店，把食物調理的剛剛好～
比如說包了很多生菜及水果的三明治($25)，
店家還很適時的放了三島香鬆之類的鬆在裡面，
我不確定是肉鬆還是素鬆，反正很好吃就是了。
一點點淡淡的鹹味與香氣剛好調合了新鮮蔬果的菜味，
讓人咬下一口時，感覺有飽足感，又吃的到生菜的大量纖維素，真是雙重開心！
重點是，價格在什麼都貴鬆鬆的新竹，算是平價有誠意啊


除此之外，若是前一天我夜夜笙歌去唱通宵；
或是暴飲暴食吃了燒烤之類的大餐後，
第二天早上，我也會有種莫名的補償心理，
想要吃大量的蔬菜水果，
天真又阿Q的以為這樣可以把 狂歡虛擲的元氣給補回來。。。
(謎之音:這位大嬸妳想太多了～)


這個時候，這家小小早餐店就一定會是我那個早上的首選了！
外帶一份醋拌養生五色蔬(日式和風醬)；
或是可以選擇千島醬或優酪醬的田園沙拉。
我記得好像是40 or 45元？反正C/P值很高！


還有還有，他們家的蛋餅也是我挺喜歡的。
仔細想想，其實也沒什麼多厲害的地方
好像就是不會太油也不會太鹹吧！
可是他們家的蛋餅並沒有因為
少了油膩以及過度烹煮而失去蛋餅的尊嚴
( OS:我也不知道我在寫什麼啊?)
總之，跟大部分的早餐連鎖店的重口味蛋餅就是有一些些的不同啦。


如果是比較餓的早上，我會選擇他們家的養生手捲($30)，
分量會多上一些些，再搭配上一杯奶茶，實在就太美妙了～
因為我是奶茶控，可是喝奶茶又不太健康，
所以有時候我會升級喝鮮奶茶XD


那天回去新竹時又回去這家充滿元氣的早餐店吃早餐，
發現以往以外帶為主的攤子，現在後面竟然也有座位了(大心)
因為不趕時間，所以選擇坐在店裡面慢慢吃，
順手也拍了他們家的菜單 (詳見圖文版!)
年輕的老闆娘熱情的跟我說，他們比較不忙時，
偶爾也會接接下午茶的外送
有興趣的人也可以試試看囉~

報告完畢!

[Info]：
元氣健康廚房
地址：光復路525巷31號
電話：[phone]


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推 doggychen:看起來超棒的!!!! 不知道寶山路食品路附近有沒有類似的~
推 lovebobo:好像是我以前打工同事家，就是廟旁邊那間嗎
→ nemolu:對阿,就是廟旁邊那一家
推 DinoNANA:糙米粥也好吃喔!
※ 編輯: nemolu          來自: 119.31.177.59        (10/03 17:29)
推 cutiesanrio:推糙米粥~~很好吃。料多味美