宋慧喬：美人愛蘋果
眾所周知，「一天一蘋果，醫生遠離我」。
蘋果的食用功能，已獲得許多科學家證實。例如不必挨餓，不必吃藥，不必花錢，只要在
3天內純吃蘋果，吃飽為止，可以減輕3至5公斤。
這是日本流行的「三日蘋果減肥法」。
蘋果含有較多的鉀，較少的鈉，可降低血壓；蘋果的果膠可以降低膽固醇；蘋果含有類黃
酮，可以減少冠心病的發生和誘發心臟病；
蘋果含有非常豐富的抗氧化物，可降低癌症發生的機會。
由此可見，蘋果是很健康的水果。看人氣正紅的韓國天後宋慧喬，也對蘋果愛不釋手呢！
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