推 meow0727:感謝分享 下次來買看看 12/22 19:31
→ chickenbo:這家比劉家的份量多10顆:P 小雞會再努力找找其他家 12/22 19:37
網誌版：http://little15.pixnet.net/blog/post/38505197
小雞跑來民生市場買糖炒栗子
同樣是50元的價格，份量比之前買的劉家糖炒栗子來的多，總共30顆
劉家的是20顆
民生市場特力屋大樓對面的EASY SHOP附近
不難找，在它旁邊通常是一家生意很好的炸物
栗子超級營養
資料來源：
http://www.libertytimes.com.tw/2005/new/oct/31/life/medicine-2.htm
報導中指出
糖炒栗子，是秋冬季時令的風味食品，香甜可口，
又名板栗、毛栗，素有「乾果之王」的美譽，外國還稱它為「人參果」呢
栗子與紅棗、柿子合稱為「三大木本糧食」，
古時還用來代替米食。除了當零食外，
還可做成糕點、菜餚或煮粥食用。
栗子營養豐富，果實中含糖和澱粉高達七十％，
蛋白質也有七％。此外，還含有鈣、磷、鐵和多種維生素，
特別是維生素C、B群和胡蘿蔔素的含量，
都較一般乾果高，是降膽固醇、抗衰、防老的食品。
栗子的藥用價值頗高，
中醫認為，栗子味甘、性溫，無毒，入脾、胃、腎三經，
具有補脾健腎、補腎強筋，活血止血的功能，
適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，
腎虛所致的腰痠膝軟、折傷腫痛等症。
因而，腎虛者不妨多吃板栗，
特別適合老人家而有腎虛者，
中老年人腰痠腰痛、腿腳無力者尤佳，
這就是所謂的「腰痠腿軟缺腎氣，栗子稀飯賽補劑」。
栗子所含的營養成分對孕婦及胎兒好處多，
如含大量葉酸，可促進胎兒神經系統的發育；
脂溶性維生素E，能促進胎兒發育，
可預防流產、早產，還可預防妊娠紋的出現。
阿里山桂花糖炒栗子甜度很夠，沒有焦掉的
表現很不錯
呵呵呵~~~栗子真的好好吃
可是每次吃都被老爸罵：這熱量很高!!!!還 吃 !!! 還 吃!!
小雞已經很忍耐了，這30顆分期解決
兩天下午茶嗑掉 →很委屆吼.....
阿里山桂花糖炒栗子
羅東鎮民生市場內
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