作者 smvp (我在等什麼丫???) 站內 Mis_softball
標題 [轉錄]◇ 小饒的打擊教室 <三> 打擊技巧訓練篇
時間 Mon Apr 12 14:01:35 1999
※ 本文轉錄自 [smvp] 信箱
作者: smvp.bbs@mis.mgt.ncu.edu.tw
標題: ◇ 小饒的打擊教室 <三> 打擊技巧訓練篇
時間: Mon Apr 12 14:00:09 1999
作者: glider (#27 無死角打者) 看板: SoftBall
標題: 小饒的打擊教室 <三> 打擊技巧訓練篇
時間: Mon Mar 22 12:43:05 1999
在確定您有良好的心理建設和體能後，
我們要來談談打擊技巧了。
當然，我不是打棒球長大的，所以也沒啥棒球知識。
以下所說的只是我個人四年來的經驗。
打擊最重要的就是揮棒動作。
揮棒動作的正確與否決定了你以後打擊的將來。
但是這種東東沒辦法用文字講解，
所以有興趣的人可以多多請教那些強打者。
(本大爺也是熱心助人啦)
再來就是要訓練你能確實的打中球心，
而打網就是最好的訓練方法了。
在打網方面有幾點建議：
1.拿重一點的棒子來打。
如果你平常打擊時用的是28，那打網時就改用30。
建議的球棒：有力一點的就拿"低比爾"，差一點就拿"伊斯等"。
這樣子你重球棒打習慣，改回輕球棒就可以加快揮棒速度。
揮棒速度是決定你打出去球強弱的關鍵喔 :)
2.打擊動作一定要做確實。
有時看到學弟打網，一顆接一顆打的是行雲流水。
這樣子其實是沒啥作用的。
所以，打網時不要心急，先站好腳步準備好再打。
一次大約打個二十顆，一天打個三次應該就夠了。
接下來就是水平揮棒論，
壘球和棒球最大的不同就是：
棒球停在天空越久就越有可能是全壘球，
但是壘球停在空中越久，被接殺的可能性就越高。
很多人揮棒時都會往上撈，
這樣子當你打中球時，順勢一帶，
馬上變成可怕的高飛球。
小饒的建議是：
在腰帶附近時應該棒子水平的揮動。
這樣子打中球心後，球會水平往前而不是往上。
速度方面更是沒話講。
如果你確定你有打中球心，
但總覺得自己打出去的球不夠猛。
問題的關鍵應該就是你沒用到腰力了。
我打出強球時的感覺是，
當揮棒到手伸直的時候要剛好打到球，
接下來就是轉動你的腰部，
等轉完後再順勢把你的手往後轉。
講的很奇怪，有興趣的人可以在練球時問我。
最後，就是要講"長棒、短棒"?
我自己的感覺是，想要狂拉的時候我就用長棒，
這樣子打出去的球比較有力。
想要打點時，我就用短棒，
這樣子會比較容易打到自己想打的方向。
不過，短棒要經過練習才會有成效的。
So....我目前的打法是：
一開始拿長棒，然後看球的來勢，
如果適合用拉的，就用長棒。
如果適合用推的，就把棒子放一點，用短棒順勢推出去。
對了，還有很重要一點，
打擊時身體一定要放鬆。
這樣子轉腰才會順，力道才會出來。
ok....就先講到這篇了。
更進階的打擊技巧，等我有力再來po吧。
記住，成功的唯一方法就是，苦練、苦練、再苦練。
希望大家都能進步。
讓資管系壘的打擊沒有任何死角。
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學海無涯～～～～
我從不相信『留一手』，會讓自己在競爭中贏過別人，
但我深信，錯誤的觀念將毀了那些值得我尊敬的競爭者。
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● 我的主人 glider(#27 無死角打者) 是從 unknown 悄悄上來的..:)
● 這封信是他(她)在 數位人性(mis.mgt.ncu.edu.tw) 偷偷寫的喔 *^_^*.