→ shijyh:因為妳是山雞阿 ^^ 推 140.112.25.163 06/23
※ 編輯: energetic 來自: 61.30.68.140 (06/24 01:46)
→ energetic:唉 時代變了 現在的學弟~~~ 推 61.30.68.140 06/24
※ 引述《Mingjing (嘖嘖~~)》之銘言：
: ※ 引述《geogy (蛙仔)》之銘言：
: : 怎摩辦....要畢旅啦.....沒辦法瘦下來啦....!!!!!!
: : 前幾天還去買瘦身雜誌ㄝ^^|||||....
: : 班上的瘦子大大們.....教幾招吧^^....
: : 胖白不是在問你喔!!!
: 我一向那麼瘦..不知道怎麼減肥耶....
我來說怎麼瘦會是一件很好笑的事:)
運動以後 像跑跑步游游泳 尤其是游泳最有用
之後餓個1到2小時不要馬上吃東西
然後在吃 正常量 不要太多-_-
持之以恆 就可以瘦了
一開始還瘦蠻快的
一週兩公斤有可能
嘿嘿 為什麼我不會瘦勒
嘿嘿嘿~~~~~~~
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