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球桿
傳統的球桿是木桿，由梣木、楓木或榆木刻成,近來
則因材料的進步， 而有不同的組合：桿身 ( 鋁 / 木 /
碳纖維 / 纖維強化復合樹脂 ) + 桿面 ( 木 / 玻璃纖維 /
強化樹脂 )。 一般木質的桿身多半不能換 blade，也
就是說不管 blade 是配什麼材質，磨到一定程度就得
整支換新。 而鋁桿和碳纖桿則多能換 blade，磨耗後
可選擇喜歡的材質來更換。但是鋁桿和碳纖桿的價
錢並不便宜， 而換好一點的 blade，價錢也和買一支
全新的木桿和差不多。
桿身越硬擊出去的球越快，但須要強有力的臂膀，
適合專業球員使用。 一般由冰上曲棍球選手擊出去
的球，球速可達100 mile / hour，有經驗的球員在做
「slap shot」時， 會打在球後的冰面上，再加上身體
下壓的力量，使球桿變彎。這個動作叫「load」，利
用球桿彈直的力量， 再加上自已的力量擊出高速的
球。但球桿越硬，則要用越大的力量來壓彎，所以
也就更難。 鋁桿屬硬桿，強化樹脂桿則依其強化纖
維的排列方式，而有不同的彈性及硬度，有很大的
選擇空間。 球桿的材質非常的重要，影響控球和球
速，就如網球拍穿線的磅數一般。
而在冰面適合用木質的桿面 ( blade )，但一般輪刀曲
棍球則用玻璃纖維或強化樹脂的桿面， 有的則是木
質外包一層樹脂加強，或是相反，較純木質為耐
磨。一般磨石子或是平滑的場地用木質的 blade 還
好， 但是如果是水泥地則最好是用全樹脂的，如果
更狠一點在柏油路上玩，那用什麼桿面都沒什差，
反正都磨耗都很驚人 !!
桿身 ( shaft ) 與桿面 ( blade ) 的交角稱做 --「lie」，lie
的角度越小越好控球 ( 球距身體較近 )， lie 越大控球
的範圍就越大。理論上應該是由身高，桿長和習慣
來挑選，但是國內的商家還沒那麼專業， 所以也就
沒什麼選擇了。
球桿的長度依每個人的身高而定，原則是穿上溜冰
鞋後將球桿豎直在身前，桿尾在下巴與鼻尖之間最
理想， 太長可自行鋸短。後衛可以長一點，防守範
圍較大，前鋒則可短一點，運球、射門較為靈活，
可依個人喜好而定。
球桿可以在桿面和桿尾纏上 ( taping ) 專用的布膠
hockey tape )，但是一般醫療用的布膠用起來也差不
多， 而且更耐用。纏在桿尾的好處是可以增加磨擦
力，戴手套握球桿是很滑的，而且桿尾纏上厚厚一
團， 球桿掉在地上也比較好拿起來。至於纏在桿面
的用處有三：可以增加磨擦力來控球，可以做緩
衝， 可以增加桿面的強度。
球桿有左右桿之分，持右桿的人持桿姿勢為左手在
上握住桿尾 ( butt - end )，右手握在左手下方一個前臂
的距離。 ( slap shot 時握在桿身 1 / 2 處或更低 )。桿
面此時是向左的，因此將球擊向左邊稱「正手擊
球」( forehand shot )， 擊向右邊稱「反手擊球」
backhand shot )。握桿的手要輕，保持靈活，左手以
轉動球桿來控制桿面的傾斜度， 以前後移動控制球
與身體的距離 ( 此時右手不必跟著前後移動，讓桿子
在手心滑動，像打撞球那樣 )， 右手則是負責控制桿
子左右的移動。儘量將觸覺延伸到球桿，達到手、
桿一體的境界，如此才能做到所謂的 「soft - hand」
以生雞蛋當球，傳球接球都不能弄破 )，也只有這
樣，帶球的時後才可以不必分心去看球。 持左手桿
的人反之。控球技巧純熟時,球棍不會擊在地上啪啪
做響,可以依此做為評估的依據。
要選擇拿左桿還是右桿，有人是由左右撇子來決
定，也就是右撇子拿右桿，左撇子拿左桿， 這樣慣
用手是握在桿身中央，擊球會較為有力。我個人是
認為依習慣來選就好了，看怎樣拿得順手就怎樣
拿， 但是有人說這樣會導致右撇子喜歡拿左桿，因
為右手持桿尾較好單手運球。我是覺得無所謂啦，
其實還有人刻意去練左桿，因為打左桿的少，而且
一隊之中最好左右桿人數差不多， 這樣左右鋒線才
分配得平均。
最重要的是，要選擇怎麼樣的球桿。其實國內能選
擇的實在是不多，而且價格又偏貴。 國外的曲棍球
專賣店，常常是一面牆排過去，滿滿的都是各式各
樣的球桿，而且國內一、二千元的桿子， 國外則只
要美金二、三十元左右。選桿子以耐用來考量的
話，盡量選 blade 是玻璃纖維或強化樹脂的， 有的桿
面全木質的很輕很好拿，但是很不耐用，打一打木
質不只是磨耗，還會一片片剝落下來。 桿身我則是
比較喜歡木質，比較有彈性，打起來不像鋁桿一樣
會震得手臂發麻。 至於碳纖桿則價錢偏高，打起來
和木桿差不多，但是我反而喜歡木桿較重、較紮實
的感覺。 而 blade 的弧度不同，打起來的感覺也有所
差異，其實我覺得球桿可以多多向人借來嘗試， 再
找出自己最合適的球桿。像我自己最喜歡的是 Titan
的 ASD 2000，其它的桿還真的打不習慣。
球 ( PUCK & BALL)
在冰面的，Puck 是橡皮做的，直徑 3 inchs 厚 1 inch。
在地面 ( Roller Hockey ) 初始也是橡皮的，並在底下
裝了 3 顆鐵氟龍珠子以利滑動，但場地必須非常平
滑， 不然會像輪子一般滾動，後來便脫離了傳統試
以「球」替代，目前最常見的是橘色的「Mylec street
hockey ball」， 有不同的顏色用在不同溫度的環境。
理想上用在曲棍球的「球」是不要有彈性的。現在
的球還在中間灌了約半滿的水，增加球的重量， 而
且球也較不會彈跳。球的選擇也蠻重要的，不要買
太軟太輕的球，運起球來容易「黏」在地板上， 控
球不易，擊球也沒力道。
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