Re: [心得] 20080509社課超好玩的

[kevtion (KBR)]

※ 引述《ajnightmare (阿華田)》之銘言：
: 我大概知道我溜的時候有某些地方做的不大對才會很費體力
推刃時腳的方向也是很重要的  理論上 前腳與後腳成T字型 是最省力的
所以溜起來是左45度右45度(角度只是舉例) 但是 路徑會變長

: 回來以後,揚叡教我跟逸凌怎樣後溜
: 一開始學後溜(有點後葫蘆基礎後)
: 一腳前一腳後,頭往後面看,如果是向右看,就是右腳在後
: 然後要蹲低
: 由於我們一開始學,不容易向後看
: 所以要一隻手往你向後看的方向筆直的伸長過去
這隻手也可以在快要撞到人的時候 把別人推開XD 避免撞到 (誤

: 然後由於很想要學推韌還有加速
: 所以就去請教師大還有淡江,台科大的社員
: 要怎樣加速
: 先談談我個人的問題
: 一般來說,在推完韌之後,腳要歸回原位
: 我歸回原位的時候,腳後跟會勾起來
: 最理想的方式是無論何時何地
: 腳都要跟地面平行
推刃結束的瞬間 會是腳尖最後離地 有助於多推一點刃 XD

: 這大概是我最大的問題吧
: 還有曲棍球溜法手的擺動方式
: 是要左右左右的擺動而不是前後前後的擺動
: 我們在溜的時候,譬如右腳滑出去,
: 身體就會往左前方傾斜
: 然後把手擺成
: ╱￣╲
: ╲  ／
: 像是要ㄎㄠ人(原諒我的中文)的樣子
: 用力的往你傾斜的方向擺動,手肘甚至會高過於肩膀
: 話說懿修在示範這個動作的時候,
: 我真的覺得他是一台坦克車,
: 不知道能不能把椰林上的車輛打倒
手臂的擺法 在下倒是覺得不需要中規中舉的擺動

依照個人的重心擺動就可以了

另外在下不便討論一休的'坦克'XD  哈哈哈哈哈阿 一休不要打我呀
: 如果是短程競速的話
: 手要平行於腳的方向擺動
: 身體要蹲得很低
: 腰要挺直
: 如果要溜的久的話,
: 好像是手要放在後面
: 但是關於這個我記得不是很清楚
美麗的pure說:
"是為了要控制肩膀及上半身的定位，不能亂晃
就是為了要練重心，因為一般會很依賴身體及手部去平衡"

: 懿修有示範要如何四人接力
: 前面的人要助跑,後面的人靠近時
: 把前面的人抓住,然後先把手縮起來,再用力的推出去
: 前面的人要蹲低,被抓住以後就不要再跑了
不是抓住啦...

這個需要練習 自己抓推人的訣竅

至於腳的訣竅 建議是一前一後  (阿..秘密說出來了

                                星期五晚上 被雨困在淡水的路人留...

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◆ From: 218.160.65.185
→ kevtion:寫完瞬間按的是 :wq  不是ctrl+x = =  真的忘了
推 ja7656:可想見寫程式寫很多很認真XDD  最近好多新ID都不認識喔@@"
推 senmen:他是我們淡江的前前前前副社 是個高高手喔~~
推 AlfredCheng:這麼多前...難怪異常眼熟!
推 sv700:390那個是…唉…把手背後面是有意義的，不是為了耍帥的，
→ sv700:是為了要控制肩膀及上半身的定位，不能亂晃
→ sv700:就是為了要練重心，因為一般會很依賴身體及手部去平衡
※ 編輯: kevtion         來自: 218.160.65.185       (05/12 06:24)
推 AlfredCheng:其實推任加速最好能請教有玩過競速的人 一般人絕大部
→ AlfredCheng:分 都有很多錯誤姿勢 0.0  尤其是短刃很難練到很正確