→ AdrenalStorm:有看過 amall 的. Wroller 我會看一下. 01/28 19:17
→ AdrenalStorm:祝你去新加坡愉快! 01/28 19:17
推 abso:我看完了好棒好棒 我最乖了耶耶耶:D 01/28 22:33
→ AdrenalStorm:我比你早看好不好. 我才最乖 XD. 但我不喜歡乖. 01/30 13:25
→ AdrenalStorm:我喜歡壞. 我是標準的壞男生 XD 01/30 13:25
接下來的時間我人不在
有溜U板的人,我給你們一些作業
有要練習卡招的人,也有一些建議
這會有很大的幫助
U板部分
以前我老師教我的基本原則是,不要太勉強
身體感覺到酸就先休息,思考一下,為什麼會酸.
這是很重要的一點,為什麼會酸?
必須要時常思考,有可能是手的動作節奏錯了,導致力量抵銷
或者是腿拉的時間不對.
總之,要順著U板的力量,不要自己抵銷掉原有的動能.
在盪U板之前的一天或幾個小時前
參考我的基本動作
http://tw.youtube.com/watch?v=b_eK9vjAknQ
http://tw.youtube.com/watch?v=XdPQ7L4Mipc
這多少會有點幫助
仔細的觀察每個用力的時機點
手如何擺盪,身體又是如何,視線,腳
每個禮拜從
http://www.trueskater.com/videos.htm
各選一個職業選手影片和業餘選手影片
觀察你想要專注的部分
不必看完全部,只要看你在乎的地方
例如他們用力的時機點在哪
轉身的時機點是甚麼時候
有甚麼是自己做得到的和做不到的
他們如何安排整個流程
某個你喜歡的招式感覺是怎樣的做的
在腦海、床上、水中模擬
不侷限於任何形式的利用那些影片
現階段這樣就好啦
清樺、逸凌、罐頭、奕男、暉恩、還有想要練的人
特別注意一下
卡招
關於卡招我只能給一些建議
因為我不擅長這個
一定要戴護手,要把護手包得緊緊的
卡招容易不小心用手撐到
還有記得要循序漸進
每個步驟都慢慢的來
卡招往往不是看起來的那樣容易
先從Soul Grind學起
參考影片
Wroller
http://tw.youtube.com/watch?v=7ZU_aIK4r9Y
Aggressive Mall
http://tw.youtube.com/watch?v=6Xz7BHIkMLI
Wroller那一部拍得很用心
當初幫我不少
Soul Grind要花點時間是躲不掉的
但是在哪裡都可以練習
寒假愉快:)
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