[心得] 冬山河初半鐵

[originalmo (to be continued...)]

游泳750m

自行車20K

跑步5K


乍看之下無敵輕鬆

但我真的小看這三項加在一起的威力了...



在伸手不見五指的湖裡 根本沒有勇氣游自由式

前面100M幾乎是抬頭蛙

然後我一直處於游不下去的局面 差點以為自己要溺死在冬山河裡

一直拉著中間的浮線 10M拉一下 10M再拉一下

過了折返點之後 我才開始適應這種就是什麼都看不到

然後才能穩定的游緩慢蛙式 上岸的瞬間發現腿會軟


匆匆忙忙進了轉換區 發現根本不可能套上車褲

穿上車衣跟慢跑褲 戴上安全帽就出發了

事前準備的袖套手套小帽風鏡 根本想都沒想到

公路車實在不錯 在很多地方是相對省力

當然還是延續一路上的局面 就是瘋狂被別人超車刷卡


默默又到了轉換區 開始比較有心情吃IN果凍 喝喝水

還可以照張相 很糗的我根本忘記帶慢跑上衣

剛好大會有發一件Zoot排汗衣 看來他就是我今天慢跑的服裝了

跑跑走走跑跑走走 步伐實在跨不出來

速度也是奇慢無比 一邊想5K明明很近卻跑不動

最後1K 完全可以知道是在用那一條大腿內側的肌肉

因為在痛!!! 還不到抽筋 但就是感覺到痛


呼 到了終點區 真的是開心 1:58:17

成績很爛 還有很多可以進步 但真的盡力了

人生到底是為了什麼要這麼自虐呢?! 哈


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如果有人照到頭戴粉紅色Adidas帽的慢跑照片

拜託傳給我...

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◆ From: 111.248.167.67
推 an123456781:恭喜完賽 ! 話說有人知道路跑精確距離嗎 ?
推 leptons:恭喜阿~~~今天也完成全程的了....也是差點溺死東山河
推 LQmei:對呀..下完水餃後就是水中大亂鬥了，被人踢到肚子差點溺死==
推 agbr2:河水超級髒
推 qaz7788123:水超髒...回家洗頭洗不乾淨我就乾脆把頭髮都剃掉了
推 zluck:河水超級無敵髒+1 真的第一次感受到何謂伸手不見五指= ="
推 catmouse520:我也是初次參加半鐵，真是心有戚戚焉