Re: [心得] 2009/08/30 台中清水二鐵賽

[criky (落石鐵人)]

※ 引述《yutingc (leave me alone)》之銘言：
:     競賽方式: 5.3 km 路跑 + 29.1 km bike + 5.3 km 路跑
:     不知道版友有沒有人有參加這次的比賽.
:     昨天清水真的是熱爆了,加上小弟我練習量太少 (我承認我很混...haha)
:     8/30一早小弟跟同事五點從新竹一路開到清水.
:     因為昨天跟朋友混到快十一點多,開車時超級想睡的.
:     本來以為我們應該會很早到,沒想到到的時候已經有好多人了.
:     結論是,五點出發真的差不多.
:     這次的主辦單位,我覺得辦得還不錯,除了腳踏車是以
:     拿信物的方式(我覺得有點危險)外,其它方面都算蠻完善的.
:     尤其是旺仔刨冰,真是好吃到一個不行.
:     比賽當天的天氣只能用一個熱字來形容,再加第一次轉換到
:     腳踏車時先來個長上坡路段,真的讓我有點騎不下去的感覺...
:     路跑的話第一段真的太擠了,擠到你想要跑快一點也快不起來.
:     最後完賽成績為 2hr26 min (35 min + 70 min + 40 min).
:     有點鳥的成績...希望台東之美三鐵可以扳回一點顏面...
:     PS: 我覺得腳踏車應該不只29.1 km,有人有測嗎?
至少其它有6位版友參加喔~
我、kinght,wmx,w朋友,加上我看到2位穿鄉民車衣的人(1紅1藍)

這次報名共888人，不過成績表上只排到692，
我號碼101 超好記
路跑第一段我就當熱身，跑超慢 XD
折返時人比較少才有跑起來，第一段時間含轉換 =37 min, RK=450 orz
騎車一開始的長上坡騎起來真爽 XD
我努力的騎，爬完之後小腿也有一點要抽筋的感覺~~ <囧>
等到小腿好一點之後，繼續努力的騎，想要努力追一下第一段落後的感覺
第二段時間含轉換 = 1:46, RK=372  追了78名  ︿(￣︶￣)︿
最後一段路跑就把它跑完而已，畢竟體力也沒剩多少了，
最後成績 2:23 排名 319 還是很好記 XD

有趣的是WMX我遇到三次，每次我們之間的差距都差不多，追不到 orz
還不快寫這次的心得  ○(#‵︿′ㄨ)○

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◆ From: 140.133.13.137
→ Kinght:criky想追WMX（筆記）
→ bagamanslim:我是w朋友 哈~ 號碼100在你旁邊耶!
→ criky:喔喔，100也很好記 XD
推 Kinght:bagamanslim先生你有沒有坐錯椅子阿 囧
→ Kinght:我們遇到的好像不是你耶？？
推 bagamanslim:我是wmx的朋友啦 以為是你說的w朋友 哈~
推 WMX:呵呵～樓上跑步頗有實力的阿！下次有二鐵在一起參加！
→ WMX:他講的應該是fjula板友吧！這次還拜託他載我去清水^^"
→ WMX:呵呵～我跟fjula也在接近轉換曲折返遇到好幾次，也都追不到XD