推 criky:推一個完賽 09/27 17:27
推 WMX:恭喜啦！之後熟悉比賽節奏成績會進步很多喔^^ 09/27 17:30
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爽啊
繼太平山單車攻頂之後
我又完成了一項人生新體驗
那就是三項鐵人賽啦
哈哈哈
三項鐵人賽就是在要求時間內
連續完成游泳+單車+路跑等三項賽事
依距離長短
又分為半鐵跟全鐵
柳公子初出茅廬
參加的當然是半鐵囉
分別是
游泳0.75KM + 單車20KM + 路跑5KM
游泳一向是我最在行的
單車有過太平山的加持
這次也不擔心
倒是路跑
一直是我的罩門
還好這次抽筋沒很嚴重
跑到剩最後三公里才抽筋
便改為快走
咬著牙撐完賽事
三項成績加總是1小時51分52秒
比要求時間2小時10分
還快了近20分鐘
哈哈
雖然成績只是尚可
但是第一次參賽
就能完賽
實在也是很開心
完成了鐵人三項
2009的年度目標
已算是達成66%了
剩下的
就是英文檢定
衝阿
柳公子
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