[心得] 2011愛河鐵人

[criky (阿偉)]

感謝大家的熱情參與~
及alains 佳菲的熱心發物品,墊晶片錢及之後的郵寄證書…
239應該是這隊最快的吧~~?

比賽早上約6點40就到會場準備，
與鄉民閒聊，轉換的東西擺好，寫好號碼之後，
就準備去跳愛河啦~~

這次給自己的目標完賽是250，
游泳的部分則是希望能全程捷式完賽，
算是有做到，只不過這樣真的被踢了好多蛙腳，
臉都歪了= =
而且游到一半還游到對面水道去，
我明明一開始就在最右邊水道，還會游偏…有點離譜 囧
下次我應該要游靠左，沿著中線游才對…
總之捷式游完39分，也在自己的目標40分內~

接下來是騎單車，
不過這轉換區真的有夠長…
一度以為自己走錯了 XD
騎車時一開始有跟車，但覺得跟的人怎麼愈來愈慢= =
所以大部分時間還是自己獨騎居多，
因為碼錶沒電了，所以就感覺一下，
每圈大概是15分左右騎完，
也算有達到自己的目標

最後的跑步就算是比較不需要擔心的部分，
畢竟不會發生什麼意外，
但和上次參加的感覺一樣，我的心跳還是很高，
心臟跟不上腳…所以也沒辦法加速，
每圈大概10分出頭，沿途是有一直緩慢的超車，
最後就順順的跑進終點，
看到計時鐘是2:55出頭，扣掉5分鐘就是250，算是達成了自己的預設目標~

雖然還跟不上板上許多強者，
不過我自己覺得我這2年訓練以來，
最有自信的就是設定符合自己的目標，並且在比賽中達成，
從去年的11月開始的幾場路跑賽，
都順利達到自己的目標~
這也是一種成就感啊~~ ^^

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.133.13.138
→ alains:感謝C大熱心揪團啊~~~恭喜完賽!
推 wz19850225:恭喜板大完賽~ 看大家都在po心得, 就覺得好想跑啊~~XD
推 tung0715:恭喜完賽也進步！
→ tung0715:wz其實有鄉民有事無法來比的，你該連夜南下的  XD
→ wz19850225:真是太可惜了~ 4/30再來崔妮蒂大合體吧~ 雖然我的是比
→ wz19850225:較平價的崔尼蒂0 XD
推 alains:4/30我沒有要去 Q_Q
推 songyou:恭喜C大完賽. 我跟你差不到一分鐘耶. 113加油了
推 bestdai2002:感謝C大主揪阿 恭喜完賽
推 GDvsDL:超感謝c大主揪的啦！恭喜完賽！話說我好像是最後一個回來的
推 kkllaann:感謝C大主揪 恭喜大家完賽
推 AllenSue:恭喜版大順利完賽還有熱心揪團:D   希望來年也可以跟到:P
推 hellokittybb:感謝C大主揪 恭喜大家完賽
→ kiwic:恭喜成績進步喔 113 一起加油
→ elevenpig:帥呀~c大愈來愈強啦!