蘋果日報
【劉孟玲╱綜合報導】上戶彩連續接演運動類日劇《網球甜心》與《女排No.1》，揮汗打
球看來帥氣，但她自爆她根本不太會打網球與排球，拍攝前才接受特訓惡補，冬天在雪山
練球，逼得她在衣服裡塞滿暖暖包。木村拓哉、山田孝之與鈴木杏等人，也都為演出運動
主題日劇，搞得全身痠痛。
上戶彩在《網》劇中殺球氣勢十足，但她表示，開拍前連球拍都沒握過。劇組請來日本網
球國手松岡修造，集合該劇演員在天寒地凍的雪山，進行長達四個月的網球特訓。該劇時
令設定在夏天，上戶彩必須穿短袖運動衫入鏡，怕冷的她只好在衣服中塞滿暖暖包，拍攝
時，曾不慎讓暖暖包掉出來，簡直糗斃。
鈴木杏怕中暑
今年她再接再厲，挑戰排球，在《女》劇中飾演排球隊隊長。私下她從沒打過排球，站上
排球場看到球網時才發現：「原來網子這麼高呀！」剛開始練習時，她一直無法把球發到
對面，不斷「掛網」，她接連練了一百多球，右手幾乎麻痺，吃飯時，拿著筷子的手不斷
顫抖，隔天則全身痠痛。
鈴木杏近日接演戲劇《一起加油吧》，她在劇中飾演女子划船社社員，但她事前連船槳都
沒握過。開拍前，她不斷練習前進、後退等划船技巧，逐漸上手，但演出時，她一直曝曬
在陽光下，必須猛搽防曬乳，狂喝水補充水分，才不致中暑暈倒。
山田孝之減肥
木村拓哉在《冰上悍將》中飾演冰上曲棍球選手，開拍前他沒日沒夜地練習，雙肩曾脫臼
的他，因而舊疾復發。為減輕大量運動造成的肌肉痠痛，他接受針灸治療，一次至少要扎
四十針。山田孝之分別在《水男孩》與《H2~與你在一起的日子》劇中演水上芭蕾社員與
天才棒球選手，雖然吃了不少苦，但他從原本的運動白痴，變身萬能運動員，還瘦身五公
斤。
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.94.50