推 Aotearoa: 飲料部分的第一張照片，那種果菜汁是不是很難喝啊? 04/01 22:19
→ Aotearoa: 上次賣了一瓶，以為會是像波蜜果菜汁的那種味道 04/01 22:19
→ Aotearoa: 買 04/01 22:19
→ Sherlock56: 我覺得挺難喝的，當我便秘的時候，我已經不在乎味道了 04/01 22:19
→ Aotearoa: 結果喝起來竟然有腥味 04/01 22:20
→ Sherlock56: 完全跟波蜜不一樣 04/01 22:20
→ Aotearoa: 嗯 最後配麵包硬吞 04/01 22:20
推 terresa916: 推專業，我會買青汁喝 04/01 22:20
推 taresuki: 其實到處都有薩莉亞餐廳，她的沙拉份量很足，便宜又好 04/01 22:20
推 bkebke: kagome很好喝啊 去日本都狂喝 台灣沒啥好果汁 04/01 22:25
→ bkebke: 不過有的牌子的確不好喝，KAGOME都調的甜甜的 04/01 22:25
推 phoebe9729: 日本的果菜汁都很好喝又不甜！比台灣的好喝多了 04/01 22:26
→ bkebke: 有買過kirin類似的，就真的有點難喝 04/01 22:26
推 coblily: 推日本那種果菜汁，感覺是很真實的蔬菜原汁，算不上好喝 04/01 22:28
→ coblily: ，但喝下去會覺得真的攝取了一整天缺少的蔬果營養。而且 04/01 22:28
→ coblily: 拿來當作快速湯頭超好用XD畢竟日本番茄有點貴啊.... 04/01 22:28
推 creation0304: 我到日本玩也是到超市買這些XD 04/01 22:30
推 Aotearoa: 我覺得可果美那種有腥味，是波蜜太甜了嗎XD 04/01 22:32
→ larailing: 我有喝青汁 不到會喝不下去 便祕更難過+1 04/01 22:34
推 Pochafun: 波蜜有一堆糖水吧XD 04/01 22:43
推 bkebke: 怕的話買120g那種 350g那種會比較勾 04/01 22:43
→ bkebke: 野菜生活100 04/01 22:45
推 aassdfg: 果菜汁的話一餐份比較好喝，一天的味道很重完全吞不下。 04/01 22:47
→ aassdfg: 另外優格也滿有用的，之前去五天沒上靠最後一天吃的明治 04/01 22:47
→ aassdfg: 優格一次清完XD 04/01 22:47
推 natsuyuki: 為了菜真的是每天都想吃ちゃんぽん 04/01 22:48
推 corner0111: 罐裝果汁製造過程就把營養殺光了 只是喝它的纖維而已 04/01 22:48
推 elvire: 其實日本新鮮水果也不少，不太用買到這種加工果汁 04/01 22:51
推 wsx7516twtw: 不知道日本有沒有牛蒡汁，讚的咧 04/01 22:52
推 Kamelie: 請問青汁會很像小麥草汁嗎？ 我去日本都是靠水果+飯店自 04/01 22:53
→ Kamelie: 助餐的菜+優酪乳來解決問題 > < 04/01 22:54
推 hyde711034: 我買的青汁是抹茶口味的 04/01 23:00
推 yang412yang: 我看日本藥妝店銷售排行第一名是青汁，還覺得奇怪， 04/01 23:03
→ yang412yang: 原來如此。 04/01 23:03
推 joycesp: 早餐來杯優格很有效!! 04/01 23:10
推 cutaray: 在鶯谷業務超市買過野菜汁，一喝覺得怪，原來是料理用... 04/01 23:13
→ bkebke: ...只有我覺的那個果菜汁很好喝嗎 04/01 23:19
推 kurumizawa: 推日本的優格！！！好吃熱量低又助腸胃順暢～ 04/01 23:25
推 soniaumi: 果菜汁我不行 04/01 23:45
推 askaw: 伊藤園有一罐 喝起來根本冰的羅宋湯 我喝兩口就受不了倒掉 04/02 00:05
→ askaw: 第一次喝到喝不完的果菜汁 其他的目前都覺得蠻好喝的 04/02 00:05
推 tingover: 我吃一碗油厚厚的拉麵就滿順的 不過久沒吃菜會口乾+1 04/02 00:14
推 cyaling: 如果不排斥麥片，可以買牛奶泡來喝，挺方便的 04/02 00:31
推 elephant999: 專業文 04/02 00:39
推 isaka218: 正便秘中 04/02 00:49
推 bkebke: 其實要通樂的話一次喝半盒牛奶應該就可以了 04/02 00:52
推 ohwoops: 推 好實用的分享～下次來試試看 04/02 00:58
推 juliamo: 第一種的那罐果菜汁真的難喝+1 04/02 02:25
推 clhien: 現在在日本超級需要這個!! 04/02 03:22
推 PinkEvelyn: 喝的酵素也有效 藥妝店有買小包裝的 04/02 03:37
推 may8010: 覺得清汁裡有點抹茶味很喜歡～ 04/02 05:18
推 yvette55: 那果菜汁不太好喝... 04/02 05:35
推 balius: 缺纖維的話吃地瓜也很好，而且又容易有飽足感，缺點是容易 04/02 07:16
→ balius: 放屁... 04/02 07:16
推 gochin: 我早上都是喝野菜汁，水壺水喝完買咖啡補充水壺，晚上吃優 04/02 07:42
→ gochin: 格 04/02 07:42
推 pig6033666: 個人超愛喝飲料但是那個青汁............ 04/02 08:37
→ pig6033666: .... 04/02 08:37
推 VeronicaMars: 原來我沒什麼遇到便秘問題，是因為一早都灌咖啡 04/02 08:50
推 chocopoodle: 我都直接賣藥妝店便秘治療藥..................... 04/02 08:52
推 rugalex: 喝咖啡會心悸 有幾個原因是 空腹喝 咖啡因含量過高 04/02 09:55
→ rugalex: 或者剛睡醒時喝 都會心悸 04/02 09:55
日本真的是咖啡王國，大家人手都一瓶或一罐，
只能說他們真的很強...
推 yuurei: 去日本每天晚上都優格加鮮奶，隔天早上都大噴發，從來沒便 04/02 10:18
→ yuurei: 秘 04/02 10:18
推 Imuroageha: 鋁箔包裝的那兩罐我都喝過，覺得都算有用沒讓我便秘。 04/02 10:33
→ Imuroageha: 黑咖啡+鮮奶（會混著喝，當奶味重的拿鐵）效果滿立即 04/02 10:33
→ Imuroageha: 的XD 04/02 10:33
→ Imuroageha: 小妹去日本時會每天喝不同的青汁，總覺得每天喝一樣的 04/02 10:33
→ Imuroageha: 會變沒效XDD 04/02 10:33
推 mabelbear: 去年在日本買了漢方便秘藥，出國帶幾顆方便多了=_= 04/02 10:36
推 olnan: 受教了XD 今年可以來試試！去年是吃藥… 04/02 10:44
推 mirage96: 第一種超級難喝 04/02 10:45
推 yawenla: 我覺得早餐吃納豆有笑 04/02 11:05
※ 編輯: Sherlock56 (203.136.18.54), 04/02/2016 11:11:34
推 missleia: 這篇應該要m起來的，有時侯會買來喝原來含量不同 04/02 15:14
推 Madelaine: 我都是每晚買打折的袋裝沙拉+優格當宵夜 04/02 19:30
→ Madelaine: （泣） 04/02 19:30
→ Madelaine: 再不行（通）就放大決：先喝無糖可樂再喝 04/02 19:32
→ Madelaine: 鮮奶… 04/02 19:32
推 atb: 日本超市好便宜啊 04/02 19:58
推 compuworld: 大麥若葉(粉末包裝)效果還不錯 04/02 20:27
推 real: 推，好實用的文章(>﹏<) 04/02 21:30
推 tfhs: 請問青汁是不是就是小麥草汁阿? 04/02 23:33
推 rbgspydm: 這次去福岡才知道可以袋裝生菜直接嗑... 04/03 11:49
推 Nitsuta: 所以我超愛吃神座拉麵的，把它的清甜大白菜當作青菜來源@ 04/03 15:28
推 yuminc: 除生菜和飲料外,超市可買到富纖維的即食食品大概還有三類: 04/06 01:39
→ yuminc: 1)冷藏的調味海藻類 包裝和納豆差不多大 常在海產區 04/06 01:46
→ yuminc: 2)熟食區牛蒡 南瓜 菠菜 油菜花 蘿蔔 豆類 豆渣等做的配菜 04/06 01:49
→ yuminc: 3)各種水煮豆類 佃煮昆布 羊栖菜之類的常溫罐頭 04/06 01:56
→ yuminc: 因為葉菜少 所以根菜 海菜 豆類也都是重要的纖維質來源唷 04/06 01:57