網誌網址：
http://blog.xuite.net/kidding/lowprofile/20550689
規定自己要在2008年結束前補上的遊記終於完成了...(呼～)
先提醒..本人個性多言，所以內容十分冗長又碎唸~
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【相本集兒】
大體上都是一路走一路隨手拍拍的紀錄照，沒有什麼特別美麗的景致~擺了很多照片提
供給大家各個路段的路況、許多人攀爬時塞車的情況等參考，歡迎參觀指教喔~ :D
富士山登頂Day 1:
http://www.flickr.com/photos/ya-huei/sets/72157608230399278/
富士山登頂Day 2:
http://www.flickr.com/photos/ya-huei/sets/72157608505559739/
【行前準備】
這個日文網站的資訊十分豐富~從富士山的一些基本資訊、天候、注意事項、如何準備等
等..資訊完備，大家可以參考看看~
http://www001.upp.so-net.ne.jp/fujisan/index.html
首先要先感謝行前讓一直緊張的我諮詢登山專家的Angel跟Louis~
[好吃懶惰豬的體能狀況]
雖然我是個還蠻愛走路的人~不過通常都僅止限於市區內平坦的道路，家裡~上工~補習~
等之間的距離都不算遠(據說我走路速度算快的..大概都是30min左右)，所以只要是有足
夠的時間，能走的範圍都會盡量走，但要說特地運動嘛...則是完全沒有呢...。此外還
加上年少時曾被載摔過車..總覺得左膝跟脛骨偶偶會有點不適感，還加上一個走路常過
於莽撞而扭傷過兩次的腳踝(爬完回來後...在去柬普寨旅遊前扭傷第三次..>_<)
[攜帶物品重點提醒]
＊食物可攜帶好入口且易釋放補充能量的~ Angel推薦的葡萄乾真的很不賴喔~我是在台灣
買了有點鹹甜口味粉粉的那種~個人覺得比較不會過於甜膩，當然~您也可以照您喜愛的採
購~而阿姨參考了上述網站帶了常溫保存的熱狗，不過好險有先在高尾山拿出來試吃，
因為它的包裝有點難弄開..所以有了先前的經驗，就知道該留點啥器具去刮開包裝囉..
＊登山杖--別覺得拿登山杖感覺好老人喔..真的有拿跟沒拿走起路來可是有很大的差別
呢～且在這趟"難忘"的登山之旅回來後，詢問過L前輩關於看到別人拿雙杖的問題，專
家指出上山單杖即可..下山時雙杖真的會幫助頗多～至於登山杖的調整上山略短下山略
長，相信大家就算不知道這個原理，用杖時應該會調整成好拿好用的適當長度吧 :)
(如果我真的要去爬第二次,那麼我絕對會帶雙杖..真的..但前題是"如果有再去的話"喔)
＊記得要帶護膝，其實以前曾經摔過車..加上老人老骨..左膝有點容易不適，且下山路直
陡陡的..即便你目前身強體壯，但還是戴著護膝好好的保護膝蓋比較好吧~畢竟..它們可
是要陪伴你一生的啊~Angel的專業提醒讓我帶了兩個本來有點嫌它太緊的護膝去了～而還
好有戴..真的..否則想像下完山應該會膝蓋發抖吧～不過我只有腳指頭快斷了～而膝蓋很
健壯，真的有戴護膝對下山路來說..非常有幫助!
＊攜帶酸素 (有錢有閒的還可以加買酸素水) 這玩意兒非常的輕..說實在只是有點佔空間
啦..山下跟山上的價差很大，強烈建議為妨萬一..還是山下買兩罐帶著去哩~ 至於酸素水
是我們要買酸素時順便看到而購買的~由於有灌氧氣進去吧~據說是比一般的水略重一些
(啊~可是我沒感覺就是了 哈哈)
＊鞋的部份 經大家指點..買要去爬郊山的越野鞋(but查了一下我買貴了嗚) 其實大家都說
最好要買包住踝部的,不過困於$$預算限制..所以我的小鞋是沒有包踝的，但實際體驗...
真的有點筒包踝比較妥當，尤其是走不平的大石時..比較能防止沒站妥踏妥就拐扭了一
下呢..
＊背包..說起背包也是一分錢一分貨吧..其實挑選時我比較喜歡另一個~
現在買的這枚感覺本身重量略重一些，不過另一枚時在是又貴了點..說實話平日也不會揹
後背包..就買便宜但略重一些的這枚。不過它也還不賴..有專屬的防雨套 以及可以掛登
山杖的環...腰際兩側的部份我各自塞了會需要好掏的小物(手套&手電筒) ，還有它標榜
著弓形的背設計..比較不會悶熱..不過對於這一點我持有點保留的意見啦..此外弓形設
計會讓容量變小..東西有點難裝難拿..大家可自行斟酌參考一下。
＊雨具(雨衣雨褲雨傘)當然也是必備的囉..推薦雙件式雨衣，如果只有輕微小雨且路況不
難走時，可以只撐雨傘，或是像我們最後下山時遇到豪雨..會覺得全身雨具都還不夠，
還要再加一把傘兒~所以雨衣外，如果能多帶一把傘也是個選擇。除了自身的雨具外，
別忘了..你的背包也要幫它擋雨喔～如果方便一點像我的包兒本身有附Rain Cover，
登山用品行之類的也會有單賣的..除此之外也是可以多帶一份輕便雨衣綁著(但不推薦啦
..會有點不那麼方便)
＊手電筒..除了夜登者外，如果像我們這趟一樣，陰雨不斷...天可是會黑得很早呢~此
外，也很可能由於下雨，所以將預定攀登的時間拉得比較長..而時間晚天當然不等你..就
轉黑黑囉..(由於並沒有準備夜登，所以是帶一般手持型，如專業點也可以買頭戴式或
是買那種可以夾身上或帽子式的手電筒)
＊上述網站有提到的日晒對策..說實在的，真的很重要...在幾乎一路一直下雨的狀態下爬
上去..只不過在頂上及下山前半段是晴朗的狀態，最後導致我拿登山杖的手大曬傷哩..
要是沒沿路陰雨綿綿..我可能都變豬肉乾了呢 哈哈..
[花錢事小之貼心小提醒]
說實在話...錢能辦到的，某種程度上都算事小了..
其實如果願意多花點錢，你的富士山登山之旅都會輕便愉快很多~(不過我比較喜歡荷包
飽一點..就不要貪圖輕快了)。其實一路經過許多山小屋都會有食物、飲料、攜帶酸素、
酸素水，當然囉...價格也會隨著高度而節節高升囉..。不過如果打定懶得提東西的話..
花錢到上面再補貨也是一種選擇..。
還有上面的山小屋有"寄物服務"，咳..事隔有點久..我忘記多少錢了..，不過如果你寄物
的話千萬千萬記得..上下山的路不同，有幾段路的山小屋是回程還能岔過來的..回程可別
自己傻傻的走過頭而拋棄了你的家當喔...。
此外..哩哩嚕嚕這麼多..講起來好像輕鬆有趣，但畢竟它可是3376m的高山~千萬不得輕忽
，它開心時..讓你爬得輕鬆愉快，但誰保善變又令人捉摸不定的它..會如何? 所以..還是
要多做準備呢。除了氣候多變外，在高山總因人體質狀況而異，而有可能產生「高山症」
。
當有手指冰冷..麻麻，更甚或者是頭暈頭痛的感覺時，就是高山症的症兆。千萬千萬不要
逞強持續登高，會有生命危險喔....。(高山症的解決就是降低高度並補充氧氣，強烈建
議登山者行前查閱一下高山症的資料與應對方式喔) 嗯..補充一下..八合目有醫療所可
以吸氧氣，如果真的有需要...請不要跟生命開玩笑喔...(一路上還是有看到嚴重高山病
的人被架著or被攙扶下山..)
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※ 編輯: banter 來自: 61.229.153.42 (12/26 11:03)