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有計畫攻頂富士山的以下事項請注意: 1.不要一人登山, 有人照應可以避免意外發生 2.不要彈丸登頂, 就是沒休息就一直往上爬到山頂 3.裝備要充足, 手套帽子防水衣要準備, 手套是給你爬山抓石頭不會受傷的 帽子要遮陽, 下山會用到 防水衣防雨, 山上天氣變化多端隨時可能下雨 4.保暖對策要有, 到山頂就是只有0~5度了而且風很大, 大到我都怕會被吹下去 5.飲水跟高熱量食品要帶者, 飲水零食路上山小屋都有賣 不過賣比較貴, 真的有需要時千萬別吝嗇 6.要夜爬看日出的要帶頭燈, 使用手電筒會少一支手用很不方便 7.高山症對策:爬山前一晚要睡好不要疲勞 爬山時不時要休息補充水分, 不要等口渴才喝 高山症成因眾說紛紜, 我選擇1是盡量不要讓自己走太累, 慢慢走或休息 2是一路上保持深呼吸讓自己體內血液含氧量充足 3是不時補充水分讓血液水分不要太少導致太濃血液到達不了腦袋 以上做好至少這一趟腦袋都很清楚沒有出過暈眩等問題 事先買好的氧氣瓶一口都沒用到 這次選擇的是號稱對初心者最友善的吉田路線 只是爬完才知道這四天王(吉田, 須走, 御殿場, 富士宮)當中最弱的還是能暴打一堆雜魚 以下是爬山過程 09:00 新宿巴士站上車出發, 這段很重要3776m高的山巴士先生可以載我到2305m去 13:30 三連休第一天路上塞很久, 晚了快兩個小時才到 到達後吃個飯上個廁所到處繞繞買個金剛杖到神社拜一下 在五合目的飲食價錢就比較高了, 廁所也是付費的 14:30 2305m, 五合目出發 15:20 2395m, 六合目到達 16:23 2657m, 七合目在眼前 到這邊走休閒的都可以到, 再上去就要有準備 山路很明顯的陡峭許多好幾段都要用手抓著爬才上的去 若是在這邊手沒抓好或著鞋子抓地不好滑下去後果不敢想像 16:30 2700m, 花小屋 第一個山小屋, 每個山小屋都有賣飲料零食補給 價格也三級跳, 一瓶500ml寶特瓶賣400日圓, 不過更上去就到500日圓 門前也都有長凳給登山客稍作休息 16:49 2720m, 日出之館 18:14 2900m, 鳥居莊 19:18 3100m, 太子館 到這邊出了點槌, 看到要日落時準備拿出頭燈照路 一找背包發現裝錢包跟頭燈的小包包不見了 跟這邊山小屋求助看能不能跟下面的山小屋聯絡問有沒有撿到東西 聯絡警察結果是沒有消息, 到這邊沒頭燈又沒錢包晚上再爬上去怕會有危險決 定下山到五合目遊客中心再說 這邊的山小屋好心的借我手電筒讓我下山,還好到下面一個山小屋東洋館馬上就找到 確定包包東西都在錢包一毛都沒少, 休息一下再爬上去跟太子館道謝還手電筒 20:01 3140m, 蓬萊館 開始算夜爬, 人比較少可以照自己的步調慢慢爬 若是累了可以在比較寬的山路躲旁邊休息喝水吃東西補給 雖然天全黑了但還是很多登山客, 只是不像白天排成長龍一停下來就塞車 21:37 3200m, 白雲莊 22:00 3250m, 元祖室 這時間還有開店賣東西 22:30 3400m, 本八合目 23:05 3450m, 御來光之館, 8.5合目 還差一點了在這邊休息久一點, 在小屋門前走道很多外國籍旅客休息 上個廁所, 回想過來這一整趟只有上這一次廁所 廁所一次200日圓, 收費是良心式的 這個時間沒有開店了只有裡面的住客偶爾跑出來上廁所 00:00 出發 01:20 登頂 山頂已經有很多人了, 店都沒開但還有個自動販賣機買個玉米湯喝一下 沒有甚麼遮蔽, 就算窩在建築物角落也擋不了風 店都沒開也不能進去避風, 比較有準備的人就有看到睡袋甚至帳篷 查一下地圖看最高峰劍峰在另一端, 想過去卻找不到路標不知道怎麼去 只能窩著了 03:00 窩了一個多小時後看到陸續有幾團人往別的方向走就跟著走 Bingo! 跟走了半圈火山口真的到劍峰正好趕上日出 這段路很險峻晚上沒人帶可能真的會掉下去沒人看到 04:10 3776m, 最高峰劍峰等日出 04:30 日出, 拍照, 下劍峰走一下往另一邊可以拍到影富士 05:30 繞完剩下火山口半圈回到入口燒印跟吃拉麵 06:00 開始下山, 地獄的日光直曬&火山灰飛揚&之字運動 這邊看到有戴帽子口罩的都是很熟悉的, 防曬跟防灰塵都有準備 我只有用毛巾遮住口鼻避免火山灰 幾乎每一段都有人在角落休息, 可怕度不在上坡之下 08:30 脫離之字運動, 人走到快虛脫早知道在山頂多買瓶水 一路上完全沒有補給賣店, 感覺比爬山還難過 09:30 回到五合目, 馬上買兩瓶可樂加冰淇淋喝完 再去神社拜一下為這場有點出槌但總算是平安走完的路程作個感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 126.44.199.115 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Japan_Travel/M.1531729853.A.708.html ※ 編輯: v2tsbasa (126.44.199.115), 07/16/2018 16:32:06
twtby: 謝謝分享經驗,我想我還是跟團好了.... 07/16 17:15
houwai: 這是夜登吧 我去年住上面爬很輕鬆阿 07/16 19:22
houwai: 10點五合出發2點30到御來光館 07/16 19:23
houwai: 早上10點下午2點半 07/16 19:24
houwai: 今年打算1日來回 07/16 19:28
YMBJ: 這行程感覺沒休息啊!!!! 07/16 19:45
rodney92: 這不就是彈丸登山嗎? 07/16 19:47
hyde711034: 完美詮釋彈丸登山 07/16 20:29
kirakaze: 是告訴大家彈丸登山有風險的心得(? 07/16 22:52
休息一兩天精神好多後再補充一些事 1.沒錯, 我是彈丸登山 2.我還是一個人去 3.沒登山經驗, 去過最高的地方只有國中校外教學去阿里山 4.行前功課有作, 裝備我認為有充足, 登山鞋防水衣等等都特地為這次買的 高山症對策也做好隨時要果斷下山的心理準備, 雖然是因為搞丟東西差點放棄 登山時發現的一些事情 1.路線上的手機訊號都非常好, 幾乎每個山小屋都有貼日本三大電信商的貼紙 休息時可以拿手機出來看事先下好的等高圖和GPS看自己的位置跟下一個點的距離 還可以Line給台灣的家人朋友照片聊天, 真的要求救手機也是個手段 2.路線上帶團的有看到台灣團日本團, 洋人印度人甚至中國人看起來就自己結伴去爬 外國人比率之高, 富士山可說是世界的富士山了 3.這趟運氣該說好的是都沒碰到下雨, 聽說一下雨連廁所都塞滿人在躲 4.星空很漂亮, 要我再去的話我會想拍星空, 可以的話要帶帳篷 5.下坡走Z字運動的鞋襪非常重要, 我的保暖襪緊了一點下坡就不斷壓迫到腳趾 換上平常用的一般襪讓鞋內空間舒緩一些就好多了撐到平安下山 6.在5~6合目可以看到登山爬坡車在跑, 電視上看過運送物資到山上都是用這種車 還有看到貼緊急救護車的登山車跑過, 救助一趟聽說要收錢的 上坡時也也有看到過兩個人攙扶一個人下山的 7.無關緊要的事, 爬完回到家秤體重比出發前瘦了2kg ※ 編輯: v2tsbasa (61.45.219.20), 07/17/2018 09:38:16
elav: 不用擔心2KG脫水而已 07/17 11:36