電腦族由於久坐電腦螢幕前，若坐姿不正最易引起腰酸
背痛、過度看螢幕則眼睛疲勞酸痛，這時最需要補固腰腎、
明目保睛；在必須大量輸入資料的電腦使用者，長期敲打鍵
盤或使用滑鼠，最常患「電腦手腕症」，即在手腕橫紋上之
橈側凹窩或手腕底側凹窩位置有酸痛的情況或者手指頭抽筋
的現象，我們簡稱為「電腦手」，患此症則要強筋補肝為原
則兼採用熱敷方式物理治療，可配合改用符合人體工學設計
之改良型鍵盤，以免舊病復發；程式設計師時常睡眠不足趁
夜深人靜無人干擾時，熬夜撰寫程式，則要使之清心補肝，
讓頭腦保持清醒，身體能忍受過度之疲勞。
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