[新聞] 蔡依林 為演唱會日練12小時 瘦成39公斤紙片人

[sososony (玩愛之徒的胖虎計whoohoo)]

【朱健弘╱台北報導】

蔡依林（Jolin）為本月24日、25日、26日的台北小巨蛋演唱會，最近每天瘋狂練舞
近12小時，回家還跑步健身，161公分、42公斤的她被操到只剩39公斤，壓力過大的
她，常半夜回家後靠烤蛋糕紓壓，讓男友錦榮讚不絕口。Jolin這次演唱會要從頭跳
到尾，好勝的她展開自虐式的魔鬼訓練法，每天中午練舞到晚上快12點才收工，回到
新家「瑞安懷石」後又上頂樓健身房邊跑步邊練唱，經紀人直呼：「妳是不用睡覺嗎
？」本來屋虎只是在旁邊看，後來有次Jolin助理把牠放上慢速前進的跑步機，發現
屋虎也會跟著跑，大家都笑說：「屋虎也要健身啦！」

做蛋糕賞錦榮甜頭

壓力倍增的她，常鑽近廚房烤蛋糕、餅乾紓壓，她做甜點注重低糖少油，不僅蔡媽及
姊姊誇讚，據悉連男友錦榮都讚不絕口。工作人員還建議：「妳乾脆做甜點當演唱會
周邊商品賣好了！」

但她做完甜點後，通常自己不吃，直到工作人員對她說：「妳不吃會後悔。」才吃幾
口品嘗味道。她沒刻意忌口，練舞時為補充體力，會啃山東大饅頭及法國麵包，但運
動量過大的她還是狂掉3公斤，連難練的側腹肌都成型。

因她變瘦，造型師上周將服裝改小1吋，還說：「我看妳還會瘦下去，我乾脆直接改小
2吋，免得改不停。」



蘋果日報
http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/33028289/IssueID/20101211

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