蔡依林3月底發行《花蝴蝶》專輯至今才1個月，她已經因為練舞過度，筋骨移位，必須看
中醫推拿。據了解，她日前跳芭蕾舞「鞭轉」時，竟瞬間失憶，忘了怎麼轉圈，她為加強
記憶拚命硬練，《時報周刊》直擊她收工後直奔養身館推拿，隔天又到舞蹈教室練舞和試
裝，頸、背部貼滿貼布，向身體極限挑戰的態度十分誇張。
:蔡依林每次發片都會給自己出個難題，這次是征服原地不動、連續旋轉二十圈的鞭轉，
她完全沒有芭蕾舞基礎，從一圈、二圈開始漸漸增加圈數，期間還要靠練習瑜伽增強腿部
的肌耐力，才能突破瓶頸練成這項絕技。
鞭轉動作不像其他舞步一但會了就是會了，背起來就不會忘，工作人員透露，有一次練舞
時，蔡依林轉了幾圈竟瞬間失憶，站在原地睜大眼睛說：「我突然不會轉了。」當下不知
如何是好，舞蹈老師趕緊安慰她，芭蕾本來就不能速成，也無法用口訣輔助記憶，就連專
業舞者也要多年不斷練習才能跳得完美。
她唱校園演唱會為求每一場都能完美演出，特別增加練舞時間，但練習讓她過度疲勞，不
但身體吃不消，心情上也很疲累。據了解，她原本大腿內側肌肉就有拉傷，再加上四月十
九日在台中場忘了綁繃帶，讓她膝蓋及脊椎舊疾復發，疼痛不已。
http://showbiz.chinatimes.com/2009Cti/Channel/Showbiz/showbiz-news-cnt/0,5020,10010901+172009050501543,00.html
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