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今年夏天,街頭籃球場上最流行的新名詞:節奏籃球。 戲法人人會變,各有巧妙不同;節奏也一樣,每個人都有屬於自己獨特的節奏,具體的呈現在球場上,就是一種風格;什麼是節奏?就如同強力棒球(Power Baseball)與美國職棒大聯盟之間的關係,有強力,才是美國職棒;相同的,有節奏,才是籃球。 節奏,是籃球最重要的元素;沒有節奏,就沒有籃球 生活中許多大小行為,都需要節奏;在籃球場上,運球、投籃、抓籃板、跑動、擋人、抄截……,都由節奏來帶動,節奏乃是籃球場上重要的因子,深深影響賽事的運作。 節奏是一種韻律、一種律動、它是美感和動感的來源,也是能夠理解,卻難以形容的玩意。節奏無法模仿,也不是只靠蠻力;唯有清楚知道自己與對手的步調,並且調整自我步伐,發揮屬於自己獨特的節奏感,才能有最傑出的表現。 「節奏」是運動場上贏的關鍵;是籃球場上的核心 所有的運動,節奏都十分重要。比起有形的體能,內在的心智成熟度而言,對競賽節奏的掌握,可能才是影響運動表現最重要的關鍵。 歐洲盃戰場上渾然天成的森巴節奏,讓葡萄牙足球隊隊長 Luis Figo 在場中大顯身手;懂得掌控節奏的Figo,以嫻熟的腳法再現動感十足的變速過人,令對手聞之色變;在網球場上,阿格西快速的第一時間回擊,凌厲的雙手反拍,時快時慢,輕巧的左右橫移,為阿格西奠下網壇大師的地位。 籃球是由「運球」(dribble)這個把球拍在地上的動作所組成的,它可以說是籃球比賽最基礎的部分,透過運球所帶動的節奏,或運、或停、或傳、或切,連貫成投籃、抄截、籃板等動作,將所有的動作帶入節奏之中,決定整場賽事的基調。 正如底特律活塞得分後衛Richard Hamilton,充份詮釋節奏在籃球賽中的重要性,其憑藉著對比賽的理解,以及攻守節奏的敏銳掌握,雖然在體型上居於弱勢,但卻能在重重人牆中穿梭,憑著簡單而準確的中距離跳投,造成對手的傷害,這就是節奏在籃球上最活靈活現的展現。 Jermaine O’Neal坐鎮,創造攻守均衡的溜馬風格 上一季全聯盟戰績最佳的印地安那溜馬隊,就是展現團隊節奏的最佳典範,6呎11吋的Jermaine O’Neal,則是溜馬隊攻守節奏的靈魂人物;Jermaine O’Neal的禁區腳步,變換自若,極具節奏感的轉身跳投,往往令敵人措手不及,只能張眼傻看;除了進攻之外,Jermaine O’Neal極快的彈速與節奏,讓他總是能快一步抓下籃板,並且洞悉對手意圖,賞出一記記的火鍋。 而在Jermaine O’Neal的攻守帶動下,溜馬快慢自如,圍繞著Jermaine O’Neal的陣式,外圍的射手Reggie Miller、Ron Artest盡情揮灑,能裡能外的團隊風格,攻守均衡的特色,讓溜馬隊上一季打出全聯盟最佳的61勝21負成績,蛻變成為人見人怕的勁旅。 宛若閃電的籃網隊 奏起狂野奔放的樂章 Kidd可能是全世界運球速度最快的控球後衛,而Kidd也善用速度的優勢,每次進攻,就如同一級方程式賽車般全速前進,帶領著隊友一路往前衝,不斷衝擊對手的籃框;「快」,就是Kidd的節奏,而在Kidd快速的節奏中,他還懂得如何與「慢」交互運用,擾亂對手的節奏,一次又一次拿下勝利。 在Kidd的帶領下,籃網的快攻,就是它的註冊商標;Kidd讓隊友融入快速的球風中,隨著節奏翩翩起舞,宛如一道又一道的閃電,劃過球場,準確的命中目標,持續的轟炸籃框,以最簡單、有效的方式,最豐富、最迅速的節奏,拿下勝利。 化簡為繁的國王 輕巧靈活的樂手 Bibby又是另一種節奏,不同於Kidd的狂野、奔放,Bibby身處球風流暢的國王,久受薰陶,儘管跑不快、跳不高,但Bibby靈巧的運用與隊友之間的默契,切、傳、投的節奏拿捏準確,無論是繁複的三角進攻,抑或是簡單基本的擋切戰術(Pick & Roll),在Bibby的掌控下,展現出華麗的一面,如同雨後的七色彩虹,總是最能吸引球迷的目光。 街頭 節奏籃球的開始 單純的競技、最原始的籃球樂趣是街頭籃球引人入勝之處,特別是場上互飆的球員一旦找出自我的節奏,一氣呵成的展現出來時,心裡的舒暢難以言喻。只有打出屬於自己的節奏感,才能完整發揮個人的球技,能夠洞悉對方的節奏感,才能在攻守上掌握先機,在場上佔據優勢。 1 vs 1:最原始、最基本的較量 一對一競技,是訓練個人節奏最容易的方式,如同中古時代的騎士決鬥,純粹技術的較量,能夠掌握節奏,就能掌握勝利,不論運球、轉身、投籃,只要找到節奏,即是贏的關鍵。 2 vs 2:基本的進攻方式 二對二的街頭籃球中,與隊友間的默契搭配,兩人節奏能否融合,在每一次的眼神交會中,都能夠感應出隊友的下一步動作,唯有成功的配合,才能提高勝利的機會。 3 vs 3:最常見的街頭籃球競賽模式 相較二對二的對決,增加更多的變化,也需要更多的節奏合作;簡單的檔切、複雜的走位、或是個人技術展現的單打,都在三對三的節奏中盡情展現。 5 vs. 5:以街頭籃球呈現的正式比賽 參與者必須全盤了解節奏的重要,不僅僅在個人攻守節奏的掌握上,更得搭配團隊的節奏,進攻上無論是半場系統戰、機遇戰或是快攻,防守上不管是區域、盯人或包夾,都蘊含著個人與團隊的節奏,交互激盪,譜出完美樂章。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.225.146.102