推 timsid99:推這篇 重點就是全隊都要有很清楚的觀念 05/02 05:11
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永恆的愛不在於長相廝守
而是在多年以後想起
還能夠感受到那一絲
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※ [本文轉錄自 basketball 看板]
作者: bloodrain ( Eternal) 看板: basketball
標題: [戰術] 破壞區域防守的基本概念
時間: Wed May 2 04:52:56 2007
1. 了解區域防守,知其弱點。
如果要以系隊最常用的2-3,3-2兩個區域來說
2-3 弱點有
外圍三分的投射,兩側帶一步中距離,
反邊45度補防容易不及或交代不清,
對於前鋒較強的隊伍,不宜採取2-3
3-2 弱點
中間兩個中鋒高低位防守交代容易不清,
兩邊底線三分處,對於中鋒大前鋒較強的隊伍,不宜採取3-2
以上是不含包夾,不帶壓迫的狀況下。
區域防守本身就是保護籃框的一種防守方式,
由於陣型較為固定,且防守會偏往強邊,
通常是用rotate的方式,以球的位置作為防守方向的重點,
以團隊守死拿球後的進攻者,保護籃框,是區域防守的特性
( 盯人的補防觀念較困難,所以系隊要做出有補防的盯人防守較不容易,
且一般系隊的外線命中率不高,故採區域防守)
所以當攻擊方空手球員流動時,傳統區域防守無法有效阻止他們接球,
( 盯人防守就會讓球員較難接球,通常用檔人製造接球的空擋 )
而當球快速流導時,防守腳步就比較難以跟上球的流動。
( 盯人防守無論球到哪裡,基本上都是會對上的,所以攻方會利用掩護,
讓防守球員對不上 )
2. 人球流動快速。
人流,是快速去到空擋的位置接球,造成防守交代不清的混亂。
球流,是指導傳要快,視野打開,傳球精準且用力,讓防守球員疲於奔命。
而導傳之間,所需要的基本動作,就是個人傳接球的技巧,
所需要的觀念,就是"時間"與"空間"的概念,
時間:
一拍,第二拍,傳; 還是第一拍,傳,
例如: 我方2號球員從底線跑出,1號球員在他即將到位的前半秒,
將球傳到定點。
例2: 2號接獲大角傳球,瞄籃等防守球員補防(等一拍),
再傳給補防球員原本守得那名低位球員。
空間:
可以利用運球,身體,讓球取得較好的"角度",或是較大的接球者空間。
左右的運球,或是身體的延伸,或後退遠離防守者讓傳球的角度變大,
而引誘防守球員補防再傳給空檔的隊友也是製造空間的方式。
例: 切到罰球線位置,
向後停頓一步(取得較大的傳球角度以及低位中鋒的接球空間),
再傳給底線跟進的低位中鋒
例2: 快攻三打二
____________________________
hoop
●
^
○2 ●
o○
^
○3
知道我方三號球員跟進,
中間控球員減速斜切左手邊,
稍微以45度角切到左邊禁區外附近
____________________________
hoop
○ 2
● ○3
o○ ● \
\ |
\
減速過程中3號球員會到位,再傳籃下即可。
3. 拉大攻擊範圍。
區域防守防守球員是站在區域陣型中的位置,
如果對方專打內線,整個區域就會縮小,防守球員補防也較不感到疲倦
但經由外圍的攻擊,迫使每個球員都必須撲出去補位,
卻又害怕內線的進攻時,
一張一縮的防守,會使守方體力下降。
4. 球員隨時準備進行攻擊。
隨時做好接球攻擊的準備,讓防守球員不得不加快腳步防守你,
如果是沒接好球,或是沒有打算進攻的球員,
只會讓防守球員守的毫不費力。
5. 強弱邊轉換迅速。
由於區域防守是對著球做防守,且稍微面向強邊,
而人的速度跟不上迅速導傳的速度,
當強邊失去攻擊機會時,將球經過中間導手或是大角長傳,轉移到另一邊時,
防守球員必須快速反應並轉向,通常在這過程容易交代不清楚,
若是當對方急急忙忙全體轉過來補防時,
在經由切傳快速轉移回原本強邊,
防守者重心就較難回復。
而如果導手到另一邊的速度太慢,或是接球不穩,就會讓防守陣型站穩,
失去良好的攻擊機會。
6. 弱邊球員注意防守者動態而走位。
作圖表示
_________________________
hoop
x2 x o
x
o x ob
o1 x3
o
ob為持球者,o1 x2為弱邊 如果x2站較低位,o1就移動到45取得出手空間
_________________________
hoop
o1 x o
| x2 x
| o x ob
\ x3
o
反之,如果較高位,或是想包夾中鋒,o1就沉底線三分
_________________________
hoop
x2 x o
------- o1 x
/ o x ob
/ x3
/ o
如果站太外側,就可以從45或底線溜進來
7. 中鋒接應,善用in-out , out-in。
由中鋒在高位接球,所有的防守球員都會縮小,再分往外圍球員,
在利用中鋒下低位空手切接球,組成基本的in-out-in
(inside-out, outside-in)
主要也是利用球員補防外圍後造成內線出現的空檔,再一次回塞給內線。
也可以利用motion切傳去作出這種效果。
反之亦然。
8. 耐心尋找最佳進攻機會。
一個空檔產生後,會造成防守陣型的混亂,如果當兩人同時急於補防時,
接下來會出現更大的空檔,
所以當空檔時還是可以看一下,有沒有機會更好的隊友,
尤其是越接近籃框的空檔,得分的機率是越高。
以上就到這邊,我盡可能的講的詳細,但蠻多細節可能沒辦法一次寫清,表達能
力也是有限, 差不多要睡了,我的時差超怪。 謝謝大家,掰掰。
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※ 編輯: bloodrain 來自: 203.217.115.125 (05/02 05:02)