[日記] KAT-TUN MANUAL 上田龍也(1/29) [轉載]

[KandaYu (等我回去長大點= =")]

轉自：～愛之絆～



MANUAL.25

強勁的揮拳是從

有堅強的

腿和腰開始

每天10公里路跑從不間斷

我是上田龍也

唉呀


我最近吃飯吃得很兇喔

特別是早上

像這樣的感覺

白飯

味噌湯

納豆

炒青菜

土司三片

（不塗奶油）

優格

蔬菜汁

西式跟和式早餐混著吃呢

然後

15分鐘過後


蘋果

大口大口的

整顆咬下去

有點糟吧？

不過


一流的運動選手的條件

就是要擁有堅強的胃

嘛

隨便啦

好好的吃

練拳擊

去工作

拼命跑步。

這樣就

能夠變強壯喔

拜囉

川"山鳥"先生(見註)

我已傳話給龜了喔

拳擊的練習我會努力


註：有日飯推測，上田提到的川"山鳥"先生可能是指2008年1月14日WBA(世界拳擊協會)的
Super Fly(50.802-52.163kg)等級(比龜的Fly(48.988-50.802kg)級重一個等級，是
上田的體重的等級)比賽中未能奪取王座而宣布引退的川"山鳥"勝重.

========================

冬天到了所以KT開始流行大吃特吃嗎?

龍也吃吃吃~龜在一磅裡也吃吃吃~~



<好餓阿我冬天真不是減肥的季節＝　＝...無關緊要的結尾>

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.230.84.240
推 a03231220:我看到好多食物XDDDDD
推 akaneshi: 也看到好多食物+1　　終於看到龍也的日記更新了XDDD
推 yunyebo213:原來拳擊手的任務之一就是吃吃吃呀 =      =
→ yunyebo213:為什麼我記得有人在R1上說過自己容易變胖的~"~??
推 yuunajk:反正他每天跑十公里，沒差啦 XD
推 monsterba:光看 就覺得好飽唷 XD
推 yipingjoy:十公里，聽到就好累的感覺！是說一大堆食物感覺是個飽