因為又到了生理期
一直對自己很好 這兩個禮拜都正常吃晚餐
中午也吃很好 剛剛還喝了一罐奶茶
這兩天體重上來半公斤
很擔心給自己放假的心理 會造成難以想像的後果
現在很猶豫待會到底要不要跑步..
好煩喔真難抉擇
※ 引述《comeon (吃掉玫瑰的羊)》之銘言：
: 晚上又餓到一直亂吃東西
: 還好家裡已經沒有食物了
: 只把剩的喜餅吃掉
: 好煩 明天又要上班了
: ※ 引述《comeon (吃掉玫瑰的羊)》之銘言：
: : 休息了兩天昨天晚上去跑步
: : 跑得時候沒感覺特別累
: : 晚上睡覺的時候 就覺得腳好難過
: : 最後拿了張小板凳 墊高腳才睡得著
: : 晚上作夢 夢到我出車禍 兩隻腳都被麻醉好做手術
: : 我在想 今天是不是該休息一天
: : 今天早上體重53.7 :)
: : 新聞上說 要維持體重一天要動60分鐘
: : 要減肥就要90分鐘 好像走走路就可以
: : 其實我一直覺得我門家的骨頭特別重
: : 還有胸部應該也佔去很多重量 我減到50應該就OK了
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"Do you know the muffin man?"
"The muffin man?"
"The muffin man."
"The muffin man who lives in the Durin Lane?""Do you know the muffin man?"
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