昨天被媽氣得多吃好多東西平復心情
下午多吃一碗麵線羹 晚上則是多吃了好多喜餅
吃完肚子當然是飽嘟嘟 很不舒服
可是颱風夜不可能去跑步
我開始踩踏步機看新聞等基隆宣布停止上班
大概八九點就一直踩 踩到十點終於給我等到
知道可以放假 運動就可以做更晚
滾輪也是很努力一直做
所以昨天晚上大概就是一直看電視一直動
中午體重是54.2
想到昨天晚上吃了那麼多東西
又沒跑步 今天還少0.2就很開心
剛剛中午跟家人吃午餐
應該晚上就不要吃 這個週末又要跟家人住
絕對要守住我的54公斤
不能增加
※ 引述《comeon (吃掉玫瑰的羊)》之銘言：
: 耶 早上良體重是54.4
: 好開心 果然是每個月必經的水腫期
: 這樣下個月再遇到的時候就不會那麼難以接受
: 每天紀錄體重真的很好
: 我把數字拿來比對一下 就可以發現大概是在生理期前兩個禮拜 體重會開始上升
: 然後到生理期前五天左右 體重就會開始往下掉
: 如果這段時間持續再運動 生理期結束又可以一下減很多啦
: 我每天都乖乖跑10-12圈吧 再加上前後各走兩圈
: 那個林正毅 本來都只跑五圈 現在連跑也懶得跑
: 只跟我走前後那四圈 中間就躲到角落去講電話
: 他說因為他跑步胸會痛 且越跑覺得身體越差
: 相較之下我覺得我真是個有毅力的好女孩
: 不過今天本來想晨跑 六點醒來後又睡回籠覺 早上還坐計程車去上班..
: 馬殺颱風來了 今天不知道有沒辦法跑步 只踩踏部機沒有跑步的感覺
: 希望傍晚不要下雨
: ※ 引述《comeon (吃掉玫瑰的羊)》之銘言：
: : 昨天本來早上吃得很健康
: : 結果下午上課 結束送餐盒 裡面有一個芋頭泡芙跟巧克力蛋糕 而且是連珍的
: : 上禮拜他們送的餐盒是一個普通麵包 椰子塔 跟一塊草莓海綿 忘記是哪家難吃的麵包店
: : 看起來就不好吃所以送給工讀生
: : 這禮拜的這麼好吃我還沒等下班 就喀掉了...
: : 之後就開啟地獄之門
: : 沒去跑步還吃了一盤阿華炒麵 肉絲咖哩麵超好吃\
: : 回家還考了六個小雞塊 煮了一碗蘑菇蛋花濃稠稠地感覺熱量就很恐怖
: : 吃完還把昨天辛苦打的純果汁 本來打算可以喝三天的 一天就把他解決了
: : 不過還好沒去催吐 唯一安慰的地方
: : 我現在只有一個感覺 兵敗如山倒
: : 今天又多了0.2 體重已經是56距離我的54越來越遠
: : 本來想早起晨跑 也爬不起來 我到底該怎麼辦啊
: : 不過我知道現在是生理期前 本來就不容易
: : 只是至少不能吃太超過啊 我待會要來擬人性化一點的菜單
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"Do you know the muffin man?"
"The muffin man?"
"The muffin man."
"The muffin man who lives in the Durin Lane?""Do you know the muffin man?"
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