該死 晚上吃太多 一吃飽回家就躺著睡著了....
現在要出去跑步 回來還要泡澡
吃那麼多要死!!!!
※ 引述《comeon (吃掉玫瑰的羊)》之銘言:
: 晚上有乖乖跑步 碰到我門局裡的主任
: 之前就偶爾會碰到他 今天地一次跟他在操場聊天
: 因為有人陪跑 最後多跑了一點
: 不過我的跑 對他而言只是收操 休息
: 他昨天才去跑了一場三十公里的...
: 他跟我說跑步思慮會清晰 對讀書考試很有幫助的
: 我是沒跟他說我有要準備唸書啦
: 他一直跟我說些跑步的好處就是了
: 今天吃不多可是吃得不太健康都沒吃到蔬菜
: 跑完回家 體重很令人滿意只有52出頭
: 好希望這禮拜可以減個半公斤到一公斤喔
: ※ 引述《comeon (吃掉玫瑰的羊)》之銘言:
: : 體重下到52點多多多
: : 開心 不過星期五早上晨跑完 後來都沒在運動
: : 今天覺得肚子凸凸的..
: : 今天開始進入減肥急速期 要趁勝追擊~
: : 렊
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"Do you know the muffin man?"
"The muffin man?"
"The muffin man."
"The muffin man who lives in the Durin Lane?""Do you know the muffin man?"
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