煩 早上還是沒爬起來
昨天晚上還去吃海鮮大餐
不過還好早上量體重沒增加
已經五天沒跑步了...
跑步不能休息超過兩天呀
不然提高的心肺功能跟代謝率 又會掉下去
今天要好好去流流汗
屋 我好怕下班的時候我又偷懶
※ 引述《comeon (吃掉玫瑰的羊)》之銘言：
: 喬伊去當兵後 我要改成晨跑
: 一定要努力爬起床 這陣子都有醒過來 可是很難下床
: 太沒決心毅力了
: 갊: 好煩 今天也不能跑步 喬伊要來找我 :)
: 算了 等星期三再開始跑吧
: ※ 引述《comeon (吃掉玫瑰的羊)》之銘言：
: : 那我們一起用運動減肥吧~
: : 我覺得也很好耶 那天我在跑步
: : 有個歐八桑 就看著我笑笑地說 好棒喔
: : 應該是想鼓勵我這個肯運動減肥的小胖子吧
: : 我記得好幾年前 你給過我一些藥丸 說是什麼促進排便還是減肥的
: : 不過我想偷吃的時候 被我媽看到 我媽很生氣說不準我亂吃減肥藥
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"Do you know the muffin man?"
"The muffin man?"
"The muffin man."
"The muffin man who lives in the Durin Lane?""Do you know the muffin man?"
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