週末翁家團聚日 吃了好多東西
還吃了宵夜 炒牛肉麵 魯味 生煎包 挫冰
本來覺得死定了 一定又胖死了 而且又沒跑步
不過星期天體重量了 其實是一樣的
星期天晚上跑步 回家還泡了澡
最近看美體版 有人用中藥泡澡連續很多天 居然就瘦了好幾公斤
泡澡本來就會因為水分喪失少些體重 這種水喝一喝就回來了
可是泡澡也可以加強新陳代謝 所以會瘦也是有道理的
而且也不像減肥藥那樣恐怖 我沒有買中藥來泡
買了薑切片下去泡 不過剛剛上網查了一下 應該是要把薑熬煮成薑汁才有效
今天回去要來煮薑汁
我的嘴巴那邊 有像紅龍那樣兩道很醜的老人痕
前陣子很緊張 姐姐跟我說要多補充膠原蛋白 後來那陣子我就常吃雞腿魚皮之類的
果然比較淡 可是這一陣子又開始變明顯 我買了味全的膠原蛋白錠
還買了新的保濕霜(雅漾 我覺得很好用)
之前貪新鮮買了韓國face shop的保濕 難用死了
這兩天心理作用 覺得臉變年輕啦
今天早上量體重53.8 又是生理期前 生理期結束 應該可以再少一公斤吧
真開心 ~~ 我寫信叫喬依看到我一定要記得誇獎我看起來變瘦又變年輕
※ 引述《comeon (吃掉玫瑰的羊)》之銘言：
: 晚餐吃了烤鴨香腸飯 烤肉
: 都好好吃 本來要回去跑步
: 結果我的提款卡不見了
: 一折騰 現在已經來不級跑步了 真討厭
: ※ 引述《comeon (吃掉玫瑰的羊)》之銘言：
: : 中午只吃碗湯麵 而且湯都被我倒掉
: : 還用熱開水過油好幾次
: : 剛剛肚子就好餓喔 吃了顆白桃 還有一小塊巧克力蛋糕
: : 很滿足
: : 晚上要吃什麼勒~
: : 好期待 來吃蒟弱麵好了
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"Do you know the muffin man?"
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"The muffin man."
"The muffin man who lives in the Durin Lane?""Do you know the muffin man?"
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