昨天偷懶沒有跑步 只有泡泡澡 按摩 還有一些健美操
今天五點半就起床 出去跑五分鐘開始下雨 繼續跑
雨越下越大 不得不躲到騎樓下 狼狽死了 昨天真不該偷懶
十分鐘後雨停接著跑 快到家那一段又開始下大雨
覺得今天都沒流到汗 很討厭
體重還是差不多 回到原來的位置 真想快點到52那一區
※ 引述《comeon (吃掉玫瑰的羊)》之銘言：
: 颱風天在家吃好多東西 加上爸媽回家 家理每餐都有煮
: 我今天量體重很難過果然胖了半公斤
: 早上六點出去晨跑 畢竟颱風兩天沒跑步了
: 今天打算吃少一點 因為懇親一定會有很多零食
: 晚上要買好多東西 可是那些炸的都不知道該怎麼帶去比較好 :(
: ※ 引述《comeon (吃掉玫瑰的羊)》之銘言：
: : 星期一晚上 吃了藥燉羊肉 晚上帶寶包去做手術
: : 屋屋 我心愛的寶包長了一顆很噁心的肉瘤
: : 我一直很鴕鳥都不在意 後來越長越大 還潰爛
: : 而且有點覺得噁心 所以都不怎麼理她 只固定放飼料換水換木屑
: : 星期一早上出門 看她一直抓癢 很勉強把她捉起來看
: : 才發現情況很嚴重 晚上帶他去看醫生 做了手術
: : 回來麻藥還沒退 他走路顛顛倒倒的 我好難過 差點哭了
: : 昨天中午吃火鍋晚上吃義大利麵 很滿足 吃很多
: : 今天中午吃肥肥的控肉 這幾天飲食都太享受了
: : 份量只有稍微控制 可是其實體重沒有增加ꐊ: : 現在還是在53.8 偶爾下去一點點
: : 管他的 反正快生理期了 來設一下九月底的目標 52.5好了
: : 最近好像有點偷懶了 不過我開始把心力轉一些到書本上了
: : 這一年想把以前的英文水準拉回來 純粹興趣 不然我也不知道我平常哪裡用得到英文
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"Do you know the muffin man?"
"The muffin man?"
"The muffin man."
"The muffin man who lives in the Durin Lane?""Do you know the muffin man?"
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