中午只吃碗湯麵 而且湯都被我倒掉
還用熱開水過油好幾次
剛剛肚子就好餓喔 吃了顆白桃 還有一小塊巧克力蛋糕
很滿足
晚上要吃什麼勒~
好期待 來吃蒟弱麵好了
※ 引述《comeon (吃掉玫瑰的羊)》之銘言：
: 我真是個好孩子 今天早上五點多醒過來 賴個床 大概六點二十就出門跑步了
: 因為怕遲到 只跑了三十分鐘 也沒熱身也沒收操 跑得很累
: 大概是身體不適應一大早就跑步 太陽很刺眼 呼吸也沒辦法像平常一樣規律
: 一下下就覺得喉嚨乾 回去趕快沖個澡就出門上班 現在精神還挺好的
: 早餐吃超級豐盛 最近樓下新來一攤水煎包 我超愛吃水煎包
: 雖然早餐吃這不營養 可是總忍不住誘惑 剛剛看了一篇文章裡面說
: "早餐忌吃過多的蛋白質、脂肪類、肉類，因屬酸性食物易致白天精神不佳"
: 什麼水煎包火腿蛋都不適合 屋屋 那我的早餐還有什麼樂趣
: ※ 引述《comeon (吃掉玫瑰的羊)》之銘言：
: : 晚上吃泡菜鍋 我先拿了一個塑膠袋 把三分之二鍋撈進袋子
: : 只有吃一點點 我真是個好孩子 剛剛量體重 還算差強人意
: : 現在是54公斤 跟我本來預定的月底目標差不多
: : 可是昨天太晚睡 今天回家小咪一下居然睡到剛剛
: : 所以就沒跑步啦 屋屋
: : 到底是要現在踩踏步機還是明早起來晨跑勒
: : 真難抉擇
: : 我發現吃東西前先把可以吃的份量決定出來
: : 拿個小碗裝或是先把不吃的倒掉 (好啦 我知道我會下地獄)
: : 這樣對我還蠻有效的 不然每次都想再吃一口吧再吃一口就好
: : 然後就又吃光光 先盛起來就比較不會吃太過超過
: : 嗯真是個好方法
--
"Do you know the muffin man?"
"The muffin man?"
"The muffin man."
"The muffin man who lives in the Durin Lane?""Do you know the muffin man?"
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.60.67.70