颱風天在家吃好多東西 加上爸媽回家 家理每餐都有煮
我今天量體重很難過果然胖了半公斤
早上六點出去晨跑 畢竟颱風兩天沒跑步了
今天打算吃少一點 因為懇親一定會有很多零食
晚上要買好多東西 可是那些炸的都不知道該怎麼帶去比較好 :(
※ 引述《comeon (吃掉玫瑰的羊)》之銘言：
: 星期一晚上 吃了藥燉羊肉 晚上帶寶包去做手術
: 屋屋 我心愛的寶包長了一顆很噁心的肉瘤
: 我一直很鴕鳥都不在意 後來越長越大 還潰爛
: 而且有點覺得噁心 所以都不怎麼理她 只固定放飼料換水換木屑
: 星期一早上出門 看她一直抓癢 很勉強把她捉起來看
: 才發現情況很嚴重 晚上帶他去看醫生 做了手術
: 回來麻藥還沒退 他走路顛顛倒倒的 我好難過 差點哭了
: 昨天中午吃火鍋晚上吃義大利麵 很滿足 吃很多
: 今天中午吃肥肥的控肉 這幾天飲食都太享受了
: 份量只有稍微控制 可是其實體重沒有增加ꐊ: 現在還是在53.8 偶爾下去一點點
: 管他的 反正快生理期了 來設一下九月底的目標 52.5好了
: 最近好像有點偷懶了 不過我開始把心力轉一些到書本上了
: 這一年想把以前的英文水準拉回來 純粹興趣 不然我也不知道我平常哪裡用得到英文
: ※ 引述《comeon (吃掉玫瑰的羊)》之銘言：
: : 週末翁家團聚日 吃了好多東西
: : 還吃了宵夜 炒牛肉麵 魯味 生煎包 挫冰
: : 本來覺得死定了 一定又胖死了 而且又沒跑步
: : 不過星期天體重量了 其實是一樣的
: : 星期天晚上跑步 回家還泡了澡
: : 最近看美體版 有人用中藥泡澡連續很多天 居然就瘦了好幾公斤
: : 泡澡本來就會因為水分喪失少些體重 這種水喝一喝就回來了
: : 可是泡澡也可以加強新陳代謝 所以會瘦也是有道理的
: : 而且也不像減肥藥那樣恐怖 我沒有買中藥來泡
: : 買了薑切片下去泡 不過剛剛上網查了一下 應該是要把薑熬煮成薑汁才有效
: : 今天回去要來煮薑汁
: : 我的嘴巴那邊 有像紅龍那樣兩道很醜的老人痕
: : 前陣子很緊張 姐姐跟我說要多補充膠原蛋白 後來那陣子我就常吃雞腿魚皮之類的
: : 果然比較淡 可是這一陣子又開始變明顯 我買了味全的膠原蛋白錠
: : 還買了新的保濕霜(雅漾 我覺得很好用)
: : 之前貪新鮮買了韓國face shop的保濕 難用死了
: : 這兩天心理作用 覺得臉變年輕啦
: : 今天早上量體重53.8 又是生理期前 生理期結束 應該可以再少一公斤吧
: : 真開心 ~~ 我寫信叫喬依看到我一定要記得誇獎我看起來變瘦又變年輕
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"Do you know the muffin man?"
"The muffin man?"
"The muffin man."
"The muffin man who lives in the Durin Lane?""Do you know the muffin man?"
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