相信大家都看過馬丁的催眠秀吧!!!不知道你們的感覺如何 是相信??是懷疑??
or feel so magic or just so fun ?? 還是覺得很可怕??
貴 前兩個星期 去聽了有關催眠的演講 真的是像看了一場秀 也有很多收穫
催眠其實若是自己不願意 也不太可能被催眠 催眠其實是要自己讓自己放鬆 一次
又一次地更深地放鬆 一次又一次去想像那種放鬆的感覺 想的越真實 自己的身體
也會有所回饋 反應 這就是一種心靈和肉體的契合
放鬆 是需要學習的 越會放鬆自己的人 越能夠去有效學習和適應環境 這對
現在的我們是非常重要的 且我們現在又是要進入二十一新世紀 舉例來說 小孩的
學習很強 很有效率 正因當他在學時 很容易就進入情況 且樂在期中 小孩也不
會有太多的心機 一個哭的情緒下 當它一轉頭 他就是開心的笑 雖然淚水還在眼
匡打轉 但不好的心情早逝去了 而人隨著年歲的增長 卻失去了原本有的而且是好
的有益的 而換來的是一堆不好的心念 不好的心念會改變自己的磁場和氣 而終自
己會得到不好的結果
以上可以知道 若要好的學習(我所指的並不是只有課業 而是一切的學習)要放
鬆要快樂 科學家不是說 人類的腦利用率 只有不到百分之1 ~ 2 可能更少 所以
才說人的潛力無窮 而好的學習是 讓所要學習的能進入自己的潛意識 若是如此 就
算自己想要改變也很難 這也說明了 江山易改 本性難移 以前有了一種思想 思
想成了行為 行為成了自然(也就是進入了潛意識) 自然便自覺得行之無意 視之理
所當然 之後就默默地影響自我的一生了 所以才有人說 一切的福與禍 不都是自招
之 不幸或幸 或悔 不都是被自己的選擇權所支配著嗎??
現在的人 壓力越來越重 能夠放鬆的時間也越來越少 也越來越少的機會認識
真正的自我 聽聽他想說的話 了解他的想法 其實只要自己把自己的頻率回到最初
這便不難了解真正的我 近而了解 正視他 試著放鬆自己 讓自己回到自己 讓自
己休息一下 這會讓自己的很健康 很清潔 但有一點很重要 在平常時 就要學習
讓自己的心更光明 多一點認識 多一點包容 多一點關懷 多一份愛 多一份了解
多一份接納 少一份衝突 多一點諒解 少一份虛偽 多一點真誠 少一份冷默 多
一點樂情 少一份機心 多一點坦白 少一點妒嫉 多一點祝福..................
(還有很多) 不要讓心靈改革 淪落成一種口號 真正的施行它 改善 從己身作起
進而影響周圍的人 周圍的人 再影響周圍的的.............. 如此 世界將多一
份詳和 別說不可能 盡力便成
最後 再說說一點 我們常常一直在學習一些東西 那我多再加上一點 學習
如何學習!!!!!!我自己學到很多 在這兒和大家分享自己的淺見!!!!!!!!!!!!!!!!!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.twbbs.org)
◆ From: 210.70.147.220