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※ [本文轉錄自 share 看板] 作者: s1470258 (教授的輔助) 看板: share 標題: [文章] 做自己情緒的主人 時間: Thu Jun 21 19:58:35 2007 別人對你說了一些刺傷你的話,批評你、羞辱你,你會怎樣呢? 你會火冒三丈,氣呼呼地罵回去,或是忍氣吞聲地強壓下來嗎? 然後呢?你是否會愈想愈氣,整個情緒都大受影響嗎? 有天,佛陀行經一個村莊,一些前去找他的人對他說話很不客氣,甚至口出穢言。 佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著,然後說:「謝謝你們來找我,不過我正趕路,下一村 的人還在等我,我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間,到時候如果你 們還有什麼話想告訴我,再一起過來好嗎?」 那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話,和眼前所看到的情景:這個人是怎麼回事。 其中一個人問佛陀:「難道你沒有聽見,我們說的話嗎?我們把你說得一無是處,你卻沒 有任何反應。」 佛陀說:「假使你要的是我的反應的話,那你來得太晚了,你應該十年前就來的,那時的 我就會有所反應。然而,這十年以來我己經不再被別人所控制,我己經不再是個奴隸,我 是自己的主人,我是根據自己在做事,而不是跟隨別人在反應。」 是的,如果有人對你生氣,那是「他的」問題; 如果他侮辱你,那是「他的」問題; 如果他粗暴無禮,那仍是「他的」問題。 因為他要怎麼說,怎麼做,那是「他的」修養,你能怎麼辦呢? 讓我再重複一遍佛陀所說的: 「我己經不再被別人所控制,我己經不再是個奴隸,我是自己的主人,我是根據自己在做 事,而不是跟隨別人在反應。」 你是情緒的主人,而不是奴隸。 隨風起舞曾聽過一則故事, 有個人每天都固定向某報攤買一份報紙, 儘管這個攤販的臉一向都很臭, 但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。 有一次和他同行的朋友看到這情形,便問他: 「他每天賣東西都是這種態度嗎?」 「是的。」 「那你為什麼還對他如此客氣呢?」 那人回答:「我為什麼要讓他決定我的行為呢?」 是啊!我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢? 如果有人侮辱你,你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。 如果你不在乎別人怎麼說,你不覺得被羞辱, 那麼你又怎會受到侵犯呢? 你的氣要從何而,如果你不「隨風起舞」, 你的情緒又怎麼會起伏? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.70.69.252 ※ 編輯: s1470258 來自: 61.70.69.252 (06/21 20:00)
a710756:推 06/21 20:02
tingyun60426:哈哈~~~這種事我國中就看開了啦!! 06/21 20:10
joaniwtbha: 哈哈~~~這種事我知道但是好難耶!! 06/21 20:25
kwcc:這種心態在軍中就是擺濫 06/21 20:34
sammythekid:推,借轉~ 06/21 21:04
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.240.44