作者EX37 (ボーカル湯ㄟ)
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標題Re: [問題] 到底如何使用腹式呼吸法???
時間Wed Sep 28 23:46:01 2005
※ 引述《eflic (....)》之銘言:
: 這個問題真的困擾了我很久!!
: 每每聽到很多國內外的實力派歌手 唱起高音來
: 不僅響度夠 音色飽滿圓潤 還有最重要的是 不會像一般人一樣是那種硬撐的聲音!!
由於後天因素及流行音樂(可以聽 可以唱 但是不能學著原唱去唱歌)
等等錯誤的示範
人的發聲器官逐漸的衰萎
: 感覺很自然!! 這時就好羨慕她們能夠找到適合自己且正確的發聲方法!!
學唱歌
都要從呼吸開始著手
自然歌唱的呼吸法
是以胸腔 橫隔膜 和腹部的聯合式的呼吸法為出發點
加上意志力去控制全身筋肉之均衡的完整呼吸法
要培養良好的呼吸習慣
胸廓略為擴張
肩膀不能往上提
用腹肌及橫膈膜幫忙吸氣 吐氣
等到歌唱時再加上意志力去控制全身肌肉
成為自然的習慣動作
: 所以再次請教板上超強的歌唱達人!!
: 能否傳授幾招妳們當初練習的方法或者步驟呢??
1.呼吸感覺練習:
坐在椅子上 兩腿伸直 兩手叉腰 上半身往前彎
深呼吸時感覺腰圍膨脹 吐氣時用氣聲"嘶"很均勻的慢慢吐出來
不可斷斷續續
2.避免雙肩抬高及胸腔上部肋骨呼吸法的練習:
兩手握住一本書或一件東西 伸直舉在頭上
慢慢的呼吸 吸氣時要感覺到胸腔下部肋骨擴張 橫膈膜往下
腹肌向前跟向兩側擴張 吐氣時慢慢還原成開始的感覺
3.氣息控制練習:
身體站直 挺起胸膛 但不僵硬 上下嘴唇完全放鬆
發氣音"噗"音 讓雙唇快速的振動
如果發音有困難 可以以兩指托起下嘴唇 練到一口氣的"噗"不會間斷
盡量往高音或低音練習
因為氣聲不動聲帶 所以不會傷到聲帶
在肌肉不僵硬的情形下
練多高都沒關係
4.全身筋肉放鬆練習
5.增加腹肌力量練習
6.面部表情肌練習
明天補完 今天想睡覺了....
: 還有到底如何檢視自己的發聲方式是正確的呢??
: 有勞各位了 <(_ _)> <(_ _)>
這不是說馬上練
練個一年半載就會跟那些大師一樣
不要模仿他們的唱腔
每個人聲音都有一種面貌
就像每個人的長相不同一樣
你可能才十幾二十歲
他們卻可能練了二三十年了
再加上錄音效果
所以聽起來都會又大又厚
人的聲帶到25歲之前都還可以雕塑
所以不要太著急
把聲帶練壞就不好了
今天先講一點呼吸法
明天補上呼吸法其他要點跟發聲法
有興趣的板友等敝人明天PO文吧!!
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交通危險歌
快樂上學去 去被車撞死
爸爸在休息 法醫來驗屍
墓仔逋多一鬼 棺材店有生意
大家來唱死人歌~~~~
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