推 jeiwu:哈!寫得好 推一個! 61.223.37.132 07/27
→ Joshuawang:哈,謝jeiwu兄!!希望這文對板友有幫助才好 203.204.94.100 07/27
推 triop:寫的太犀利了.... 218.166.29.219 07/27
→ triop:可我看不懂~~@@ 218.166.29.219 07/27
→ triop:乾脆版聚的時候再來好好觀摩~~ 218.166.29.219 07/27
推 Xvictory:推 版聚 218.166.55.141 07/28
→ Joshuawang:喔喔喔喔喔喔~~~版聚!! 喔喔喔喔喔~~~ 203.204.94.100 07/29
推 easysun:請問J大..肚子也要變大然後挺住再吹氣嗎 61.56.249.159 07/30
→ Joshuawang:我剛檢閱了一下精華區的文章,似乎大部份 203.204.94.100 07/30
→ Joshuawang:的有關丹田的練習法,都要吸氣並挺住 203.204.94.100 07/30
→ Joshuawang:我並沒有這樣做。easy我給個建議你參考 203.204.94.100 07/30
→ Joshuawang:如果你按照我所述的方法練習5-10次, 203.204.94.100 07/30
→ Joshuawang:卻不會累的時候,那你可以把肚子挺著練 203.204.94.100 07/30
→ Joshuawang:這樣你的體會應該就會比較深(丹田的使用) 203.204.94.100 07/30
→ Joshuawang:通常不會累有兩種可能 203.204.94.100 07/30
→ Joshuawang:一是吐氣的技巧不對,一是你已為箇中高手 203.204.94.100 07/30
推 easysun:謝J大教學....我再練練看 ^^ 抓丹田... 220.228.72.31 07/30
→ Joshuawang:大家討論討論而已,沒有誰教誰啦 :D 203.204.94.100 07/31