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身為外食族的一員 天天吃外面的食物 蔬果真的很少 不知道三民區附近有沒有健康的外食 能夠吃到健康的外食 本身畢竟懶 做過蔬果餐幾個禮拜 吃的蠻開心的 不過蠻快就膩了 也懶惰了... 希望能夠多補充蔬果 能夠吃到食物 而不是食品 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.174.76.172 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1414532394.A.360.html
lorayen : 便當的話就同盟路的佳德 10/29 05:46
lorayen : 水果就直接去水果攤買就好了 10/29 05:48
qliver : 固定早上吃顆蘋果 10/29 08:18
chocopoodle : 我早上會用隨行杯果汁機打一杯果汁帶到辦公室 10/29 08:37
chocopoodle : 當然直接吃也可以 但一杯果汁裡面有大量水果(不加糖 10/29 08:39
chocopoodle : 還有纖維(不過濾) 其實也不錯喔 10/29 08:39
poca777 : 水果盡量能完整一顆吃就不要打成汁,打汁只會破壞原 10/29 08:46
poca777 : 有的養分,除非有咀嚼上的困難的人。 10/29 08:47
poca777 : 我是選擇午餐只吃水果,一開始也是很不習慣。 10/29 08:48
lemonchou : 找一間離你近的自助餐,並且是少油少鹽的,價錢公 10/29 08:52
lemonchou : 道就更好了。每天可以吃到多種蔬菜,營養均衡。我 10/29 08:52
lemonchou : 自已去買自助餐都多菜少肉,少買有主食的便當。再 10/29 08:52
lemonchou : 自已削個水果吃就好,吃東西是種樂趣,為什麼那麼 10/29 08:52
lemonchou : 多人愛喝果汁? 10/29 08:52
nightocean : 分不清哪間安全的話,就分散風險吧,不要老是吃那一 10/29 09:05
nightocean : 兩間,可以經常替換 10/29 09:06
b7086 : 推同盟路佳德 健康便當 10/29 10:39
arisa103 : 河堤那附近有家十二籃 應該會符合你的需求 10/29 11:58
lifeissuck : 同盟路的健康便當生意超好的-.- 10/29 12:00
yayayagogo : 推法愉 10/29 12:28
kenshin078 : 麥當勞 薯條換沙拉 可樂換熱紅茶 主餐選非油炸類內 10/29 12:40
kenshin078 : 餡漢堡XD 10/29 12:40
psdny6213 : 佳德真的挺健康好吃 10/29 13:05
JuanMaestrow: 還以為是就可版 10/29 13:19
a58145814 : http://miupix.cc/pm-VFL3ON 都是青菜 10/29 13:30
qcrown : 高醫附近合江街鼎新便當也很健康,跟那個頂新無關XD 10/29 13:40
bonade : 野菜村 10/29 13:51
tearrain : 來我家搭伙 10/29 13:59
SourireMask : 佳德真的是少數健康跟好吃能兼顧的XD 10/29 14:42
ycarol : 就懶的要切削水果又不愛喝水 直接喝果汁方便 這有 10/29 14:59
ycarol : 什麼好不懂? 10/29 14:59
ycarol : 反倒看到動不動就說不懂什麼 每個價值觀不同好嗎? 10/29 14:59
nissy : 春捲不加醬料..料要選用燙的不是用炒的~ 10/29 15:01
j2059731702 : 有人喜歡喝果汁,有人喜歡吃水果,我喝東西也是樂趣 10/29 16:09
j2059731702 : 你吃東西也是樂趣,就不用問為什麼了啦~ 10/29 16:09
jesiyeux : 佳德要來試試看 推健康便當 10/29 17:46
cloud7556 : 某些馬可先生有賣沙拉,Subway去醬也可以考慮。 10/29 20:16
remousy : 建工路原本有一家美食公訪 有沒有朋友知道它去哪了 10/29 22:30