※ 引述《Fishin (Fulesh)》之銘言：
: 如題
: 有人去上過瑜珈或有氧課程嗎
: 暑假有學生買一送一的活動很心動
: 不知道裡面的環境如何?
: 還有上課的年齡層大多為幾歲
: 怕進去裡面都是媽媽會害羞(原po20歲)
看類別 我個人是比較愛動態課程 但偶爾也會上瑜伽拉拉筋骨
瑜伽推薦潘美燕老師 胡慧瓊老師 蘇美玉老師
潘老師是元老級老師 扛了十多年的招牌 經驗豐富
大概我國高中時我媽和巷子裡一堆婆婆媽媽就開始跟她上課了
胡老師的動作比較著重下盤
蘇老師是重基本功 就是你動作做對做確實有拉到筋比較重要
動作做對會很痛 但是拉筋拉超快
動態類課程 其實我的最愛是林佑真老師
不過她現在剩五甲店早上那班 青年店聽說9月才會回來
肚皮舞是舞魅舞團的師資 都不錯
有氧因為我沒舞碼記會太無聊 所以推李少騰
不過偶爾會上佩靜老師的課
以上心得純屬個人偏好
: 再問一下...
: 你們覺得課程好嗎?有幫助嗎?
: 或是有推薦哪位老師的呢
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