精華區beta Kaohsiung 關於我們 聯絡資訊
最近想要上有氧運動, 有查到離我家裡還算近的美憶運動館 想請問各位板友,武廟店晚上的有氧課程如何? 另外他的付費方案哪個比較划算阿?有板友要一起購買運動嗎? ※ 編輯: keepthefaith (117.56.243.121), 01/21/2015 12:11:22
v6y2001 : 想知道+1 01/21 12:25
(jerry11006 刪除 totocat 的推文: 買賣) (jerry11006 刪除 totocat 的推文: 買賣)
leftpig1 : 偷渡買賣 樓上88 01/21 16:50
phrglot : 武廟店的有氧非常基本,適合新手 01/21 17:20
phrglot : 但是瑜珈很強,附近還有一家活力有氧,專跳有氧, 01/21 17:21
phrglot : 有氧強,但瑜珈較弱 01/21 17:21
mina0623 : 沒去過美憶瑜珈,想要零售票試課看看 01/21 18:18
sowoman : 每一家瑜伽教室有氧都有試上課程。上了覺得試合自己 01/21 19:22
sowoman : 再說啊 01/21 19:22
totocat : 我錯了~沒看清楚版規,要怎麼刪謝謝 01/21 20:18
snowfish23 : 有氧還不錯喔,每次上課ㄧ小時,會有用啞鈴(水瓶) 01/21 20:19
snowfish23 : 做ㄧ些基本核心運動,加跳有氧,會大流汗就是了。 01/21 20:19
snowfish23 : 我是上禮拜四晚上的課:) 01/21 20:19
pennica : 有氧->靜怡/仍瑛,瑜珈->惠婷/蕙雯,都是不錯的選擇 01/22 00:03
pennica : 要看你的運動頻率來買課程,不然會不划算喔! 01/22 00:04
mina0623 : 之前有上過小班教學的瑜珈,他會瞭解妳的身體狀況, 01/22 00:05
mina0623 : 在特定動作叮嚀你這個不要做,或你改做別的動作 01/22 00:05
mina0623 : 請問美憶瑜珈的老師,會注意學員的狀況嗎?感覺規 01/22 00:07
mina0623 : 模很大,上課的學員很多,會不會沒辦法照顧到 01/22 00:07