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各位高雄人好 小弟肉肉的,雖然有在跑步,肥肉還是有 想說在家健身,不過因為家中是硬地板 仰臥起坐很痛 運動要減少動帶來的傷害 小弟想說買瑜伽墊,不過因為沒有啥概念 有看了網拍3mm~10mm ,看不太出來差在哪 有需要加買背帶跟束帶方便收納嗎?? 如果是實體店面,高雄哪買? 請各位不吝指教,給一點意見 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.7.127 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1425379240.A.905.html
oldwolf : 巧拼便宜又好用 不買嗎? 03/03 18:42
applepies : 瑜伽墊的好處在於可以捲起來收納、房間、客廳、天台 03/03 18:43
applepies : ,甚至去上課都能隨身帶著,3mm~10mm是厚度,看你做 03/03 18:43
applepies : 那一種運動,像做仰臥起座之類的是為了達到避震以後 03/03 18:44
edsa : 巧拼,因為我個大體胖,撐起來時的反作用力,解體... 03/03 18:44
applepies : 傷到背部和頭部,一亨應該是有在賣 03/03 18:45
evonny : 10mm比較不會受傷 03/03 19:08
ema : 鳳山迪卡農 價格很便宜 03/03 19:14
macassans : 瑜珈店costco有賣 03/03 19:14
Irene0909 : 好事多哦 03/03 19:22
edsa : 感謝ema大,好似比網拍還便宜,不過沒有長寬標明 03/03 19:24
ema : 可能到現場比較清楚 如果不遠的話可以去逛逛 03/03 19:53
edsa : 嗯,有空會過去看看的,謝謝 03/03 19:53
chyunyou : 巧拼直接鋪三層 完全不痛!! 03/03 20:12
themost : 就是迪卡儂了 可以順便開發其他室內健身項目! 03/03 21:42
miwarwar : 好市多的cp值不錯,自己曾經研究過一陣子 03/03 21:56
dezmond : 很痛...其實還沒有可以支撐的力量 建議作 反向的 03/03 23:08
sdfzxc : 要鋪力波墊 03/03 23:24
WorkKnight : 迪卡儂很好買 03/03 23:56
con000 : 推迪卡儂 03/04 00:54
INVOLV : 瑜珈墊以收納方便即可!厚度別太薄!仰臥起做的效果 03/04 01:44
INVOLV : 沒有很好!可以試試tabata! 03/04 01:45
qiao : 加入一休愛運動社團,有很多食譜跟運動分享 03/04 01:53
iugiu : 推一休! 03/04 15:33