好累...不過洗過澡後精神好多了,準備來大鳴大放一番
首先,我要感謝我爸爸,媽媽,隔壁的貓,還有今天有來的人:高誼,詩嫺,逸明,佩慈,子癸,
清培,"文三"臻,弘鈺(在我們練到一半突然出現),奇鴻學長(五點要交報告還不怕死的來
打球),子銘學長(早上有事還特地來看看我們:~~),特別感謝送了點心的雅君(可是她最後
為了到書展看帥哥還是棄我們而去了.....),因為你們的出現,今天練球才不會開天窗
今天是我們第一次練球,彼此也不知道實力如何,所以我們一切從基本講起,傳接球的知識
及姿勢,是我們今天的重點,雖然一部份是從前沒碰過壘球的,不過你們的表現比我預期的
要好很多(來賓請掌聲鼓勵),可以看到有明顯的進步.要跟大家再說聲抱歉的,是我實在不
太擅長打高飛球,所以讓你們在外野枯坐空等沒半顆球還一邊看我出槌,還好後來有高誼
接手,才進行的比較順利,再次感謝~
感謝講完了,接下來是要改進的部分.第一點,反應要再快一點.高飛球還不會判斷落點沒
關係,但是至少不要站在原地看球飛過頭以後再去追球,看到高飛球,先做往後跑的準備,
如果是深遠的球,之前向後跑的準備會幫你爭取到比較大的接到球的機會;如果球不是很
夠力,那至少往前跑去接球比往後跑還要一邊回頭看球容易的多吧,這是第一點要講的.
第二,關於滾地球的處理,一定要先抱持著"不怕球"的心態,想想你又不是沒有手套,把球
接下來手又不會痛,然後是一個很重要的觀念"正面接球",這點今天有到的應
該聽我講過很多次了,側身接球很帥是沒錯,但是接不到的機率是很高的,這點今天大家都
做得很好(來賓請再次掌聲鼓勵).還有另一個接球的觀念"雙手接球",不是要
直接用手去抓球,而是說把空出來的右手扶在手套旁,在球兒進入手套後,右手立刻覆蓋住
球以防掉落,這樣可以減少很多不必要的失誤,今天倒是看到不少牛仔用一隻手在接球的,
球接不穩的情況很多,這是要注意一下的地方.最後一點,反應要再敏捷一點.在球擊出之
後的一秒(最多兩秒)之後,守備球員應該可以很清楚的判斷球的去向(除非心猿意馬在想
男女朋友的),這時候"該當處理球"的守備球員就應該立即做接球的準備(可能是拔腿狂奔
啦,或是彎腰接球等等),這個動作千萬要快,不要等球到了身前兩步了才開始動作,這樣是
沒有足夠時間來處理球的,壘球場地很小,所以不必要的遲疑和猶豫都是送給對方上壘的
機會,這點請千萬要牢記.
上面這些原本應該是練完球後要講的,可是我們時間不夠,所以現在才講.打到時間不夠用
ㄟ!!可見壘球是很有趣的吧~~(不准吐我槽!!!)這次沒來的下次要到喔,時間我會擇期公布
(其實是根本還沒決定.....^^;;)希望下次有更多人一起來玩~~~
報告完畢,謝謝大家
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作者: lennon (永遠的草莓園) 看板: Keelungfan
標題: Re: 今天練壘球...
時間: Sat Feb 13 00:56:02 1999
今天還有太陽陪伴，雖然只是投了二三十分鐘就走
還是覺得運動的感覺真好
像是把身上的毒素都排光了
不過今天沒辦法去練排球了，要幫家裡打掃
真的很想練排球，手已經很癢了............可惡啊
下次要練時記得找我喔
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