陳慧琳減肥食咖喱填肚
5呎8吋高的陳慧琳（Kelly），現時體重維持在112磅左右，非常標準，但原
來她在中學時是個典型肥妹，高峰期體重高達132磅，多年來Kelly雖然沒有公開
說過要刻意減肥，體形卻愈來愈Fit，箇中自有一套秘訣。
Kelly 說：「諗起以前成一百三十幾磅，真係嚇死！我砼減肥秘訣係，唔好
以為一日食一餐就會瘦，因為我疉食碹餐砼時候可能會好餓，會特別食得多同吸
收得多，結果反而更加易肥，所以要少食多餐，最好方法就係每樣食物唔食多過
一件啦！」如果餐與餐之間覺得肚餓，Kelly 提議以水、果汁或咖喱代替小食，
尤其是既易消化又予人飽肚感覺的咖喱。
減肥心得
1 少食多餐
2 每樣食物只吃一件分量
3 餐與餐之間覺得肚餓，以水、果汁或咖喱充飢。
太陽報 2003.12.22
http://www.the-sun.com.hk/channels/ent/20031222/20031222005943_0003.html
圖：Kelly初入行時（下圖）與現在的身形相差很遠。
http://www.the-sun.com.hk/channels/ent/20031222/img/e02122212.jpg
http://www.the-sun.com.hk/channels/ent/20031222/img/e02122213.jpg
--
★龍的天空◎林文龍◎Frankie Lam◎請多多至流行時尚－男藝人專區追尋文龍的蹤跡☆
☆ ╭╦══╮╭╦══╮ ╭╦══╮╭╦╮ ╮╭╮ ╭╮╭╦═╦╮╭╦══╮ ★
★ ╠╣ 林 ╠╣ 文 ║ ╠╣ 龍 ║╠╣║ ║╠╣╭╯ ╠═╣ ╠╬╦╮ ☆
☆ ╠╬══╮╠╬═╦╯ ╠╬══╣╠╣╰╮║╠╬╯ ╠═╣ ╠╣║║ ★
★ ╠╣ ╠╣ ╰╮ ╠╣ ║╠╣ ║║╠╣╰╮ ╠═╣ ╠╬╩╯ ☆
☆ ╰╯ ╰╯ ╯ ╰╯ ╯╰╯ ╰╯╰╯ ╰╯╰╩═╩╯╰╩══╯ ★
--
▌ ▁▌ ▌▁ ▌|情報員標號: 211.79.20.27 |局中| ◤
▌ ▌ ▌▃ ▌|隸屬☆單位: 中央情報局 (bbs.e-cia.net) |邑情| ◣