※ 引述《Pteron (星空彩繪)》之銘言：
: 將兩手伸直，掌心向外（手背相對），
: 右手放到左手下方（兩手交叉）手掌對握成拳頭，
: 然後維持手的對握，把拳頭向下由手掌和你身體中間的空隙裡翻過來繞一圈，把手伸直。
: （伸不直不要勉強！小心會拉傷！）
: 這時你會拉到左手小指側的肌肉和韌帶，以及手肘內側。
手肘會痛啊
: 然後一樣的動作，換左手放到右手下方，翻過來，變成拉右手小指側。
: 常常打電腦的人，因為小指側與腕部外側肌肉長期處於縮短狀態，
: 做這個動作的時候很難把手伸直。
這邊就沒啥問題
真是感謝你提供一個有趣的運動
--
其實我一直覺得好電腦桌以及桌椅鍵盤配合高度也很重要
不過我看得到的電腦桌說實在的往往連把手肘撐住都作不到
--
這世界的某個角落，總有父子走上燃燒著烈焰的祭壇，
總有個愛做夢的小男孩知道自己的父親將死於上帝的垂
視下，總有個說書人會記得這一切，感受到一股遠古無
以名之的悲傷而不禁潸然涕下。他看到了亞伯拉罕，也
看到了以撒走上死亡；而忙著歌頌萬能上帝的天使竟然
忘了前來解救他們，讓他們免於這趟寂靜無聲的夜行。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.59.121.28