推 evilmask:XDD,這會讓我想到女F4的Amy說XDDD 59.120.154.160 08/27
※ 引述《Pteron (星空彩繪)》之銘言:
: 將兩手伸直,掌心向外(手背相對),
: 右手放到左手下方(兩手交叉)手掌對握成拳頭,
: 然後維持手的對握,把拳頭向下由手掌和你身體中間的空隙裡翻過來繞一圈,把手伸直。
: (伸不直不要勉強!小心會拉傷!)
: 這時你會拉到左手小指側的肌肉和韌帶,以及手肘內側。
: 然後一樣的動作,換左手放到右手下方,翻過來,變成拉右手小指側。
: 常常打電腦的人,因為小指側與腕部外側肌肉長期處於縮短狀態,
: 做這個動作的時候很難把手伸直。
我可以伸直, 但是不表示我電腦用的不夠多....
我的狀況是我筋太鬆, 所以轉的過去, 但是我還是太僵硬....
基本上我右手手腕可以轉540度.......聽說是筋太鬆...Orz
已前雙手都是, 現在剩下右手...以前可以兩手相握, 不放開繞身體一週...XD
: 不過還是那句話:做不到不要硬拉喔。
是的...我會小心...
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歡迎參觀我家的貓....
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